Depression kann werfen die natürlichen Rhythmen des Schlafzyklus . Wenn Erschöpfung ist ein seltenes Ereignis , versuchen Tylenol PM , Advil PM oder Benadryl . Besuchen Sie Ihre lokale Apotheke und fragen Sie Ihren Apotheker , wenn sie eine Marke für Sie empfehlen . Wenn Sie immer noch müde und träge , einen Arzt konsultieren.
Melatonin
Eine neuere Heilmittel für Schlaflosigkeit ist Melatonin, ein Hormon, natürlich in allen biologischen Organismen gefunden , nach zu www.melatonin.com . Melatonin kann doppelte Aufgabe für diejenigen, die unter Depressionen leiden zu ziehen, wie es auch zur Behandlung von Winterdepressionen eingesetzt. Es kann mit Depressionen und sogar Hautschutz helfen. Melatonin ist erhältlich über den Zähler und relativ billig . Das Rezeptformular , Rozerem , ist ebenfalls verfügbar.
Rezept Sleeping Aids
Vorschriften für Schlaftabletten sind nicht nur gegenüber Menschen mit Depressionen ausgerichtet. Die Benzodiazepine ( Xanax , Klonopin, Diazepam und Ativan ) wurden für Angst bestimmt , aber die Nebenwirkungen zu verursachen extreme Schläfrigkeit. Sie werden häufig verwendet, um Müdigkeit bei Patienten mit Depression, die durch eine gute Nachtruhe zu behandeln.
Ambien , Lunesta Sonata und werden verwendet, um andere Schlafstörungen behandeln und werden häufig auch zu denen mit der Diagnose Depression verschrieben . Diese Pillen bieten eine gute Nachtruhe, die manchmal ermöglicht eine Aufhellung am nächsten Morgen.
Side Effects
Wie alle Medikamente , gibt es Nebenwirkungen mit Schlafmittelnverbundenen . Einige Symptome verringern in der Zeit. Doch nach www.sleep - deprivation.com , wenn Sie eines der folgenden Symptome feststellen , konsultieren Sie Ihren Arzt oder Apotheker : verschwommenes Sehen , erhöhter Depression , Schwindel, dramatischen Gewichtsverlust oder-zunahme , Halluzinationen , Herzkrankheiten, Hypertonie (Bluthoch Druck) , Reizbarkeit , Gedächtnisverlust, Übelkeit , Zittern oder Schwierigkeiten beim Sprechen .
behandeln Sie Ihre Depression
Behandlung der Depression ist oft ein langer , frustrierenden Aufwand, aber am Ende , es wird Ihnen Ruhe und eine angenehme Nachtruhe . Wenn Ihr Schlafmangel und Erschöpfung wird durch Depression und nicht anders herum verursacht , werden die Symptome zu lindern , wie sich die wichtigsten medizinischen Problem behoben ist . Mit der Suche nach der Behandlung sowohl von einem Psychologen und einem Psychiater , werden die oben genannten Schlaftabletten schließlich Dinge der Vergangenheit an.
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