Ihr Pastor , Lobpreisleiter oder Kirchen Berater können eine Ausbildung in der Behandlung von Depressionen . Besonders, wenn Sie unter anhaltenden Low-Level- Depression leiden, kann dies hilfreich sein. Allerdings, wenn Ihr Problem ist tiefer - chronische, klinische Depression - sie haben nicht die notwendige Ausbildung . Dennoch kann die geistige Hirten deiner Kirche Sie zu einem Berater, der Klang, Bibel -basierte Therapie verwendet verweisen.
Suche Fellowship
Versuchen Sie, nicht allein zu sein. Denken Sie daran , dass Sie ein Teil des Leibes Christi sind . Die anderen Gläubigen in Ihrer Kirche wollen Sie während Ihrer Zeit der Not zu unterstützen , wie Sie möchten, um sie zu unterstützen. Verbringen Sie so viel Zeit wie möglich mit unseren Glaubensgenossen . Stürzen Sie sich in die Kirchengemeinschaft Aktivitäten. Sie müssen nicht unbedingt brauchen, um über Ihre Depression zu sprechen. Nur halten beschäftigt wird helfen.
Die Wahrheit suchen
Meditieren auf dem Wort Gottes. In Zeiten der Not, bieten Trost paar Dinge mehr als die Bibel. Ihre Depression ist real. Beachten Sie jedoch, dass Gottes Wort ist voller Geschichten von Menschen mit tiefen Kummer . Sucht Komfort im Buch Hiob oder Psalmen . Füllen Sie sich mit geistigen Nahrung .
Praxis Geduld
Wunder des Herrn arbeiten, in seiner Zeit , noch uns. Denken Sie daran , dass Gott deine Last zu heben. Aber Sie müssen geduldig sein. Üben Patienten Gebet während einer Therapie oder Beratung . Dies ist auch die perfekte Zeit, um alle gottlosen Verhaltensweisen zu spülen. Schalten Sie zum Herrn . Erwarten Sie nicht sofort Ergebnisse , aber immer daran denken , dass Gott dich heilen .
Medikamente
Nicht auszuschließen, Medikamente aus der Hand. Während Anti- Depression Medikamente wirken auf den Geist , sind sie noch nicht Medikamente und Drogen. Einnahme von Medikamenten gegen Depressionen (falls erforderlich) ist nicht anders als die Einnahme von Medikamenten für jede andere Krankheit. Medikamente sind kein Ersatz für die zugrunde liegende Problem. Mit Medikamenten können vorübergehend oder langfristig sein. Aber nichts in der Bibel schließt Medikamente entwickelt, um Ihnen wieder gut zu machen.
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