Zeichen & Symptome der Depression , die schwer zu Adresse Sind

Depression hat eine Reihe von Anzeichen und Symptomen , die Ihr Leben direkt beeinträchtigen können. Einige sind schwer zu Adresse als andere, weil Depressionen neigt dazu, seine Opfer emotional lähmen. Sie verlieren die Motivation , die sie von der Möglichkeit, die Symptome wirksam bekämpfen hält . Einige der Symptome sind physikalische , und die ist schwer zu adressieren , weil Depression Erkrankten kämpfen ihren eigenen Körper . Schlafstörung

Depression können Schlafstörungen verursachen , sagt Helpguide.org . Es kann zu Schlaflosigkeit , oder es kann dich wie ein Aufenthalt im Bett und schläft den ganzen Tag zu spüren. Beide Symptome sind schwierig zu behandeln. Schlaflosigkeit ist stur , weil Sie nicht zwingen Sie sich , um einzuschlafen. Übermäßiger Schlaf ist schwer zu kämpfen, weil Depressionen gräbt die Motivation und macht sie fühlen sich wohler , im Bett zu bleiben.
Essen

Depression macht manche Menschen aufhören zu essen , während andere verbrauchen eine übermäßige Menge an Nahrung. Diejenigen, die ihren Appetit verlieren, haben in der Regel dieses Symptom als Teil einer Gesamt Mangel an Selbstversorgung . Sie haben keine Lust haben keine gemeinsamen Lebensaufgaben , einschließlich Essen. Diejenigen, die übermäßig essen, sind in der Regel versuchen, sich mit Essen zu trösten. Die demotivierend der Depression macht Appetitlosigkeit schwer zu adressieren . Übermäßiges Essen ist schwer zu behandeln , auch, weil ein depressiver Mensch nicht aufgeben wollen eine Quelle des Trostes .
Hoffnungslosigkeit

Ein Haupt Zeichen der Depression ist ein Gefühl der Hoffnungslosigkeit, die bewirkt, dass Sie aufgeben und sinken in den negativen Gefühlen. Dies ist besonders schwierig, anzugehen , weil es Hoffnung, auf dem Weg zur Wiederherstellung zu starten . Sie müssen Vertrauen haben , dass Medikamente oder Therapie wird Ihnen helfen, besser. Ansonsten scheint es nicht der Mühe wert. Helpguide.org sagt Hoffnungslosigkeit Tricks, die Sie zu denken, nichts wird besser werden , egal wie sehr man es versucht .
Mangel an Energie

Depression wird oft durch einen Verlust von gekennzeichnet Energie, sagt Helpguide.org . Das ist schwer zu adressieren , weil es schwer ist, immer besser , wenn Sie keine Energie haben zu konzentrieren. Andere Symptome der Depression , wie Schlaflosigkeit und Appetitverlust, kann das Fehlen von Energie beitragen, weil der Körper nicht den Rest braucht oder genug Essen zu bekommen , um es richtig zu tanken.
Schmerz

Depressionen können physikalische Effekte auf den Körper haben , sagt der Mayo Clinic. Dies äußert sich oft in Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und andere allgemeine Schmerzen. Es ist schwierig, diese Schmerzen wirksam zu behandeln , weil sie eine psychische Ursache und nicht als physische haben . Sie wird fortgesetzt, bis die Depression behoben ist.