Symptome der Depression sind Gefühle von Angst , Traurigkeit , Apathie , Schuld und Hoffnungslosigkeit , aber auch Schmerzen, Appetitveränderungen , Schlafstörungen und Selbstmordgedanken. Die Überwindung dieser Symptome führt oft zu einer besseren allgemeinen Gesundheit sowohl geistig als auch körperlich.
Überlegungen
Depression, eine der häufigsten psychischen Probleme in der Welt , bleibt eine der die unter behandelt. Wenn angesprochen , anerkannt und behandelt Veränderungen in der Persönlichkeit , entstehen Gesundheit, Vertrauen und Ausblick.
Expert Insight
Dr. Paul Keedwell , des Institute of Psychiatry am Kings College in London , ein Experte für affektive Störungen behauptet, dass alle Menschen sind anfällig für Depressionen , wenn sie mit Stress konfrontiert. Keedwell argumentiert , dass die Depression ist keine menschliche Defekt, sondern eine menschliche Abwehrmechanismus . Leichten und mittelschweren Depressionen zwingt einen gesunden Revision der persönlichen Umständen.
Vorteile
Februar 2008 Artikel in BBC News Magazine darauf hingewiesen, dass die Tatsache, dass die Depression gibt es schon seit und überlebt so lange , ( so weit zurück wie die Höhlenmenschen ) und nicht durch Evolution expunges , Punkte zu dem Schluss , dass die Depression hat dazu beigetragen, die Menschheit stärker geworden , und half der Menschheit zu überleben.
Funktion
De . Keedwelll behauptet, dass Depressionen können helfen, eine Person zu bewegen auf aus oder aus einem schlechten , destruktiv, oder perverse Situation . Es kann die Menschen zu ändern, suchen neue Karrieren und Richtung und unrealistische Erwartungen zu revidieren .
Mögliche
Depression kann Belastbarkeit zu generieren und Kreativität zu entfesseln nach Untersuchungen von Dr. durchgeführt Keedwell . Die Studien kommen zum Schluss , dass auch Depressionen können Empathie und Mitgefühl zu erhöhen, wie Betroffene sich mehr zu stimmen und bewusst andere Gefühle und Schwächen.
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