Die Nachtschicht & Depression

Brechender natürlichen Schlafgewohnheiten des Körpers kann eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen, darunter auch Depressionen verursachen . Zusätzlich zu Reizbarkeit und Müdigkeit, Nachtschichtarbeiter konfrontiert auch die soziale Isolation der Arbeits unterschiedlichen Zeitplänen als die meisten ihrer Freunde und Familie. Körper die Uhr

Menschen sind so programmiert, nachts zu schlafen. Laut einem Artikel von Amanda K. Bruskin am Rochester Institute of Technology, die Nachtarbeit stört innere Uhr des Körpers und der natürlichen Tagesrhythmus .
Permanent Night Shift

Bruskin weist darauf hin, dass eine dauerhafte Nachtschichtarbeiter teilweise an ihre festen Zeitplan anzupassen, was zu weniger gesundheitliche Probleme als Arbeitnehmer, die in der Nachtschicht auf rotierender Basis haben .
Soziale Isolation

Nachtschichtarbeiterkönnen an Familienveranstaltungen verpassen wegen ihrer unbequemen Arbeitszeiten . US

Nachrichten erwähnt , dass die Nachtschichten machen es schwer für Arbeitnehmer mit Familie und Freunden wegen Terminproblemezu interagieren. Beziehungen zu verhindern und zu lindern Depressionen, Isolation , während - wie die von der Nacht Schichtarbeiter - erhöht das Risiko von Depressionen
Häufige Probleme

Shiftease . . com, berichtet Nachtarbeiter Probleme mit Nachtarbeit verbunden sind, einschließlich Schlaflosigkeit, Reizbarkeit , Vergesslichkeit, Erschöpfung und häufige Krankheit. Diese verbinden sich zu größeren Problemen , wie Depressionen zu schaffen.
Serotoninspiegel

Eine Studie von 2007 in der "Sleep" Zeitschrift zeigt, dass die Nachtschicht bei einer Drehung reduziert Serotonin-Spiegel im Vergleich zu Arbeits die Tagschicht , so dass rotierende Nachtschichtarbeiter anfälliger für Depressionen.