College & Depression

Während der College- Studenten gehen durch schnelle Veränderungen im Leben , neue soziale Erfahrungen und mehr Verantwortung . Diese Faktoren setzen College-Studenten mit einem Risiko für Depressionen. Effects

Depression ist mit einem emotionalen Abwärtsspirale, die den Betroffenen veranlasst, schlechte Entscheidungen zu treffen oder in einer Weise, die ihre Situation verschlechtern verhalten verbunden. College-Studenten leiden unter Depressionen hinter in ihrer Schularbeit fallen , in riskante Verhaltensweisen wie Drogenmissbrauch oder Promiskuität zu engagieren oder sogar versuchen, Selbstmord.
Identification

Menschen mit Depressionen neigen dazu, sich von der Familie und Kollegen zu isolieren. Andere Symptome sind Appetitlosigkeit und Gewichtsveränderungen , Müdigkeit , Apathie, Veränderungen im Schlaf-Muster , Konzentrationsverlust , Weinkrämpfe und aggressiver als üblich oder gereizt .
Prävention /Lösung

Verhindern Depression ist nicht immer möglich, aber es gibt Schritte, die Schüler können, um ihr Risiko zu senken. Der Aufenthalt in einem guten körperlichen Zustand, der durch gut essen und regelmäßig trainieren, ist zwingend erforderlich. Die Balance zwischen sozialen Leben , in der Schule Arbeit und Entspannung hilft . Und die Vermeidung von finanziellen Schwierigkeiten , die Kredit Bedacht und nicht Mehrausgaben ist auch wichtig.
Expert Insight

Laut John Greden , MD, Executive Director der Depression Center an der University of Michigan, " Das Erkrankungsalter für depressive Erkrankungen neigt, während im Alter von 15 bis 19 ihren Höhepunkt erreichen . " Er erklärt: "Wenn man von dem, was passiert, wenn Sie aufs College gehen zu denken, das Alter des Einsetzens kollidiert mit einer einzigartigen Reihe von Spannungen . Du bist das Haus zu verlassen , finanzielle Sorgen haben Sie , haben Sie neue Freunde zu treffen und zu halten, mit den Studienanforderungen und Ihr Schlafrhythmus ändert. Es gibt wahrscheinlich mehr Kontakt mit Drogen und Alkohol und mehr Freiheit , sie zu nutzen . Sie stellen alles zusammen und plötzlich ist die Kombination nicht gut. "


Warnung

Wenn Sie vermuten , dass Sie oder ein anderer Schüler an Depressionen leidet , suchen Sie professionelle Hilfe. Depression ist keine Phase oder etwas, das jungen Menschen wachsen einfach aus . Wenn unbehandelt , Depression stark verschlechtern kann .