Tageslichtlampe für Depression

Ärzte empfehlen, Licht-Therapie für bestimmte Arten von Depressionen , einschließlich saisonale affektive Störung (SAD) , sowie einige andere psychische Erkrankungen. Die Mayo Clinic, dass während der Lichttherapie ist nicht von der Food and Drug Administration für die Depression genehmigt worden, viele Gesundheits-Praktiker halten es die effektivste Behandlung für SAD . Tageslichtlampe

Daylight -Lampen für Depressionen imitieren natürliches Licht. Sie sind ohne Rezept aus vielen Apotheken , Sanitätshäusern und Internet-Händlern erhältlich. Gesundheitsdienstleister können Patienten über das beste Modell zu kaufen, zu beraten.
Verwendet

Die Mayo Clinic schlägt vor , dass Menschen, möchten Sie vielleicht eine Tageslichtlampe für Depressionen versuchen, wenn sie wollen Antidepressiva zu vermeiden, wenn sie durch die Nebenwirkungen von Antidepressiva sind gestört , oder wenn sie Antidepressiva nicht nehmen können , weil sie schwanger sind oder stillen. Patienten, die nicht mit Antidepressiva-Therapie verbessert haben möchten vielleicht auch Licht-Therapie zu versuchen.
Lichttherapie

Ärzte in der Regel empfehlen, Patienten mit einem Tageslichtlampe für Depressionen ersten was am Morgen . Patienten verwenden in der Regel die Lampe für 30 Minuten bis zu zwei Stunden pro Tag.
Ergebnisse

Patienten erleben oft Ergebnisse in nur vier Tagen, aber es kann bis zu nehmen drei Wochen, um den vollen Nutzen aus Licht-Therapie zu bekommen. Wenn die Symptome nicht verbessern , sollten die Patienten andere Formen der Behandlung mit ihrem Arzt besprechen .
Side Effects

Nur wenige Nebenwirkungen auftreten , wenn Patienten verwenden die Lichttherapie . Häufige Nebenwirkungen sind Unruhe, Augenbrennen, Kopfschmerzen , Übelkeit und Schwitzen.