Lassen Sie Ihren Freund wissen, dass Sie da sind, wenn sie jemanden zum Reden braucht . Oft , Gefühle der Einsamkeit und Unbeliebtheit machen einen großen Teil der Depression. Es könnte dein Freund fühlen sich besser nur zu wissen , dass Sie genug zu hören egal. Wenn Ihr Freund hat Ihnen für die Unterstützung zu kommen, öffnen Sie Ihre Ohren und nicht den Mund. Wenn Menschen leiden an Depressionen , können sie leicht ihre Probleme aus der Perspektive zu betrachten , aber Verharmlosung dieser Probleme wird nicht die depressive Person besser fühlen .
Direkt Stellen
Wenn Sie vermute stark, ein Freund hat Selbstmordgedanken, sein direkter und fragen Sie ihn . Lassen Sie ihn wissen, dass Sie sich Sorgen um ihn sind , und die Frage , ob er Gefühle von Selbstmord in letzter Zeit hatte . Während diese direkte Anfrage könnte Ihr Freund rumpeln , wird er eher öffnen ehrlich über seine Gefühle , wenn er Ihr Bewusstsein und Mangel an Urteilsvermögen sieht .
Hilfe suchen
Profitieren Sie von anderen Ressourcen gibt, die enorm helfen können. Ermutigen Sie Ihren Freund , einen Psychiater wenden oder versuchen, andere professionelle Beratung. Viele Schulen und am Arbeitsplatz bieten kostenlose oder verbilligte Beratung für Menschen in Not . Geben Sie Ihrem Freund einen lokalen oder nationalen Notstands Selbstmord -Hotline, wie ( 800 ) 784-2433 .
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