Wie emotional Supportive

Anzeige der emotionale Unterstützung an einen Freund oder geliebten Menschen während einer enttäuschenden oder herzzerreißende Zeit sehr wichtig, um die Person mit dem Problem zu sein. Manchmal nur der einfache Akt der da zu sein , bereit, zuzuhören und Empathie ist genug, um die Person von spiralförmig in die Depression oder den Rücktritt von Menschen oder einer Gruppe activities.Doing zu halten, so wird Ihnen helfen, Ihre Beziehung wird gedeihen. Anleitung
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Informieren Sie Ihren Freund oder geliebten Menschen, dass Sie für sie da , wann immer sie braucht, um zu sprechen. Sie sind möglicherweise nicht bereit oder willens, jetzt zu sprechen , aber als sie ist , wird es helfen zu wissen, dass Sie bereit sind, ihre Bedenken zu hören sind .

2 Berühren Sie die Person , Empathie zu zeigen . Manchmal ist ein Klaps auf den Rücken , eine Hand oder geben eine Umarmung kann genauso effektiv wie ein langes Gespräch sein .
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Kaufen Sie ihm ein kleines Geschenk nur zu zeigen, die Sie interessieren. Anzeigen mit Lieblingsschokoriegelder Person oder die neuesten CD von seiner Lieblingsmusiker kann eine durchdachte und sinnvolle Geste, um eine Person, die leidet sein . Es muss nicht zu einem riesigen Angebot , nur ein wenig etwas, um ihm zu zeigen , dass er in deinen Gedanken sein .
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Konzentrieren Sie sich auf die Verbesserung Ihrer Beziehung , wenn Ihr Partner oft sagt, du bist nicht emotional unterstütz laufend . Denken Sie daran, ihr zu sagen, dass du sie liebst , sind sie in Gesprächen und bestätigen ihre Anwesenheit , wenn Sie mit Kollegen oder Freunden zu sprechen. Nur darum, den Arm um ihre Taille wird sie wissen lassen , dass Sie erkennen , sie ist im Raum und Sie sind sich bewusst, und kümmern uns um sie.
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in einer respektvollen Art und Weise argumentieren und denken Sie daran , dass die Unterschiede der Meinungen nicht haben, um die Beziehung zu vernichten, nach dem Artikel, der von Barton Goldsmith, Ph.D. " Zehn Wege, Gib Emotionale Unterstützung" Lösen Sie Unstimmigkeiten mit Ihrem Lebensgefährten von wirklich seine Version hören . Verarbeiten Sie die Wörter in einer Art und Weise nachdenklich und dann etwas sagen wie: " Das ist , was ich denke, dass Sie mir sagen ... Ist das richtig? " Das wird ihn wissen, dass Sie über das Verständnis seiner Sicht zu sorgen und möchte klarstellen, genau das, was er sagt zu lassen.
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Reflect Güte und Fürsorge in Ihrer Haltung und Stimme. Eine harte oder matt Ton kann Worte der Güte zu negieren , was die andere Person denken, Sie meinen nicht , was Sie sagen . Lächeln und mit einem fürsorglichen Ton , Empathie zu zeigen .
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Vermeiden Verdrängung der Person und was unerwünschte Ratschläge, die Sie darauf bestehen, sie folgen . Oft fühlt sich die Pflegeperson hilflos und muss den Weg des verletzen Person , indem sie zu viel Beratung zu lenken. Manchmal ist es notwendig, die Person Raum zu geben , wenn es das ist , was sie fühlt sie braucht. Sagen Sie ihr , für sie da sein wollen und das sie braucht, um Ihnen zu sagen, wie man am besten , ihr zu helfen . Sanft ihr sagen, Sie können ihre Gedanken nicht lesen, aber sind aufrichtig zu wollen emotional unterstützend zu sein , nach der Psychologie heute .