Was ist der Tod & Trauer

? So wie keine zwei Menschen genau gleich sind , gibt es auch keine zwei gleichen Arten des Umgangs mit dem Tod und der Trauerprozess . Es gibt eine Reihe von Faktoren im Umgang mit Trauer, aus der persönlichen Verbindung zu dem Verstorbenen, wie er oder sie starb, und alles dazwischen. Es scheint ein roter Faden , wie der Tod und Trauerprozess spielt sich sein, jedoch. Viele Aspekte des Todes und der Trauerprozess veranschaulichen die Emotionen erlebt , nachdem ein geliebter Mensch gestorben ist. Der Zweck der Trauer
Menschen trauern auf unterschiedliche Weise.

Trauer ist dem geistigen Weg des Umgangs mit dem Tod. Die Art und Weise Schmerz fühlt variiert von einer Person zur nächsten , allerdings wird es oft als Gefühl, wie ein Loch direkt durch das Herz gestanzt beschrieben . Es ist wichtig zu erkennen, Trauer und lassen Sie ihn seinen Lauf nehmen . Zeit heilt nicht alle Wunden heilen , aber mit ein wenig Arbeit und so Leid geschehen , es erleichtert werden kann. Verweigern Trauer ist ungesund, und wird , um unnötige Schmerzen in der Zukunft führen.
Die Phasen der Trauer
Die Schritte der Trauer sind nicht in Stein gemeißelt.

Eines der gemeinsamen Philosophie des Todes und der Trauerprozess wurde von der Psychiaterin Elisabeth Kübler-Ross im Jahre 1969 entwickelt. In ihren Studien , erkannte sie , dass es bestimmte Phasen der Trauer .

Denial kommt in der Regel zuerst. Der Gedanke : "Das ist nicht passiert . Will ich nicht glauben", häufig läuft durch den Geist der Hinterbliebenen . Eine Person kann an diesem Punkt in der Trauerarbeit völlig taub fühlen. "Warum ich? " Häufig ist der Gedanke, auf dem " Zorn "-Phase. Es ist in dieser Phase des Trauerprozesses , die Menschen versuchen, herauszufinden, warum ihre geliebten Menschen gestorben ist und Sinn der Tragödie. Es ist nicht ungewöhnlich, sogar wütend auf die Person, die gestorben sein

Verhandlungen : ". . Ich würde alles tun, um sie zurück zu bekommen Sie nennen es . " In ihrer Verzweiflung , Menschen in dieser Phase der Trauer versuchen, mit Gott oder das Universum , um wieder die geliebten Menschen verloren haben, sie zu verhandeln.

Eine Person in der "Depression" Bühne des Todes und der Trauerprozess könnte fühlen, zu traurig, um etwas zu tun. Depression durch den Tod verursacht imitiert , dass von einer klinischen Depression , aber es ist anders

Akzeptanz: . . Dies ist ein Gefühl der Ruhe , die über der Hinterbliebenen geht, wenn sie in Frieden mit dem Verlust des geliebten Menschen

Obwohl diese wie die Phasen der Trauer beschrieben, gibt es keine Formel für den Umgang mit Verlust . Eine Person kann durch jede Stufe einzeln, oder können von den Emotionen einer Stufe zur anderen springen wieder und wieder zurück. Der Tod ist eine traumatische Erfahrung , so ist es nicht ungewöhnlich, dass lange Trauer fühlen, nachdem der geliebte Mensch gegangen ist .
Gemeinsame Gefühle
Emotionen freien Lauf, während der Trauerprozess .

Es ist kein Rezept für die Emotionen fühlte , während trauern , aber es gibt gemeinsame Emotionen in der gesamten Tod berichtet und Trauerprozess .

Dazu gehören Schock und Taubheitsgefühl, meist zu Beginn der Trauer fühlte Verfahren, wie der Geist wird durch den Umgang mit dem Verlust überwältigt ; Schuld von sich Sorgen, dass es etwas, das anders gemacht haben könnte , und die Frustration und Hoffnungslosigkeit , weil etwas, das Sie wollte nicht geschehen ist geschehen , und es gibt nichts, was Sie tun können, um zu ändern es .
Allgemeines Verhalten
Widerrufsrecht und Traurigkeit sind häufige Verhaltensweisen in Trauer.

Trauernde Menschen können schädliche Verhalten und Symptome wie Schlaflosigkeit oder übermäßiger Schlaf zu erleben. Der Verstand kann so überwältigt, dass er heruntergefahren und will schlafen , oder sie kann , indem man mit den Gedanken wach , Angst und Trauer zu reagieren. Beide sind weit verbreitet, auch wenn sie sehr unterschiedliche Reaktionen auf den gleichen Auftreten sind .

Es kann schwierig sein , sozial zu sein nach dem Verlust eines geliebten Menschen, so viele Menschen aus sozialen Situationen zurückzuziehen. Obwohl Rückzug ist weit verbreitet, ist es wichtig, nicht in die Falle , ständig allein für Tage am Ende fallen .

Mit einem Geist mit Emotionen, Erinnerungen und Trauer gefüllt ist, die Aufmerksamkeit auf bestimmte Aufgaben kann schwierig sein. Zerstreutheit wird erwartet und üblich ist.

Imagining des Verstorbenen Stimme , Berührung und Geruch ist eine häufige Folge des Todes und der Trauerprozess . Es kann durch eine Reihe von Umweltfaktoren, die Erinnerungen an diese Person zu wecken ausgelöst werden.
Warnungen
Der Tod und Trauerprozess kann außer Kontrolle geraten .

Nicht Auto fahren oder schwere Maschinen bedienen mitten in der intensiven Trauer. Lassen Sie sich Zeit zu weinen, wütend oder was auch immer Sie tun, während an einem sicheren Ort .

Alkohol und Drogen vermeiden müssen . Obwohl es wie ein Weg, um aus der Situation zu heilen fühlen, ist es nicht nur vorübergehend, aber extrem gefährlich und kann zu mehr Komplikationen bieten

Depressive Gefühle sind häufig ; . Suizidgedanken sind es nicht. Wenn Gedanken zu beenden Ihr Leben in den Sinn , suchen Sie sofort Hilfe aus der medizinischen Einrichtung oder durch Aufrufen der Selbstmord -Hotline unter 1-800-448-3000 .