Wie man eine Depression Support Group Start

Eine Selbsthilfegruppe kann eine sichere und erfreuliche Umgebung für Menschen kämpfen mit Depressionen zu schaffen. Selbsthilfegruppen können helfen, depressive Menschen fühlen sich weniger allein, wie sie kämpfen dunklen Stimmungen und Selbstmordgedanken. Als Gründer , ist Ihre Aufgabe, Peer-Sharing , Vertrauen und Kameradschaft zu fördern und bieten zusätzliche Informationen für das tägliche Leben . Der erste Schritt bei der Erstellung einer Depression Selbsthilfegruppe ist es, eine schriftliche Aktionsplan zu entwickeln. Dadurch werden Sie organisiert und motiviert zu halten , und es ermöglicht Ihnen, die Fortschritte, die Sie machen, zu überwachen. Was Sie
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ein Fokus auf die demografische , dass die meisten zusagt.

erstellen eine Zeitschrift für die Gruppe. Notieren Sie den Namen Ihrer Gruppe , wird die Art der Depression Ihre Zielgruppe , das Treffen Zeit , die Rollen der Gruppenleiter und der Demographie der Gruppe --- zum Beispiel Alter oder Geschlecht.
2 bieten eine sichere , ermutigend und nicht-wertende Umgebung.

Planen Sie Ihre erste Sitzung . Schreiben Sie Themen für die Gruppendiskussion --- zum Beispiel , Regeln und Vorschriften , wie die Gruppe Entscheidungen zu treffen und welche Themen wird die Gruppe zu diskutieren.
3 Lassen Sie jeder ein Mitspracherecht bei , wie die Gruppe haben ausgeführt wird.

erstellen Anmeldeformular , das Sie für Ihre Tagungen anwenden und, Platz für jedes Teilnehmers Name, Adresse, Telefonnummer und Unterschrift.
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Suchen Sie einen freien oder Low-Cost Veranstaltungsort für Ihre erste Gruppentreffen . Stellen Sie eine lokale gemeinnützige Organisation , wie eine Kirche, wenn es freie Zeitschlitze . Sie müssen wissen, wie oft Ihre Gruppe wird sich zu treffen, zu welchen Tagen und die Tageszeit. Wählen Sie eine zentrale und verkehrsgünstige Treffpunkt.
5 Stellen Sie positive Ziele innerhalb Ihrer Gruppe .

erstellen Werbematerialien wie Flyer, Zeitungsanzeigen und Web- Anzeigen, die den Namen der Gruppe , demografische Informationen, Veranstaltungsort Adresse und Tagungszeitenthalten. Erwähnen Sie Themen, die Sie bei Ihrer Depression Support-Gruppe zu diskutieren.
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Veröffentlichen Sie Ihre Flieger über den freien Bulletin Boards an Hochschulen , Tankstellen , Wäscherei oder der Geschäftsstelle , wo Sie arbeiten . Werbung die Gruppe auf Websites oder Radiosender , die kostenlose Werbung Steckplätze für Community-Aktivitäten bieten .
7 Einstellung Ziele innerhalb der Gruppe hält alle motiviert.

erstellen Unterrichtsmaterialien relevanten Themen Ihrer Gruppe anzusprechen. Finden Sie kostenlose Informationen über Depressionen , die im Internet und in Bibliotheken und Kliniken , und drucken Sie Kopien an Ihre Gruppentreffen zu verteilen.
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erstellen eine Website, die up-to -date Informationen über die Support-Gruppe enthält und zusätzliche Informationen über Depressionen. Fügen Sie Links zu Ressourcen auf die Krankheit.