Einführung in die Depression

Wie der Mayo-Klinik , erklärt , ist die Depression ", mehr als nur ein Kampf der Blues. " Es bedeutet nicht eine inhärente einzelnen Schwäche. Depression ist eine chronische Erkrankung, die in der Regel erfordert langfristige Management , so wie es der Fall mit typischen physikalischen gesundheitlichen Beschwerden . Obwohl es ist eine psychische Krankheit , können Depressionen körperliche Symptome als auch auslösen . Definition

Depression, nach der University of Maryland Medical Center ( UMMC ) ist eine affektive Störung , gekennzeichnet durch Gefühle von Traurigkeit , Verlust , Wut und Frustration. Betrifft etwa 18 Millionen Amerikaner jedes Jahr , ist klinisch definierten Depression laufenden und stört täglichen Aktivitäten des Lebens. Es variiert in der Schwere und, wie der National Institute of Mental Health (NIMH ) weist darauf hin , es wirkt sich nicht nur das direkte Opfer , aber auch sie Schmerzen für Freunde und Familienmitglieder der depressiven Person verursacht.

Typen

Es gibt verschiedene Arten von Depressionen. Major Depression stellt UMMC muß für mindestens zwei Wochen dauern , aber neigt dazu, für mindestens 20 Wochen fortgesetzt . Eine weniger schwere Form der Depression, Dysthymie präsentiert mildere Symptome und ein erhöhtes Risiko für schwere Depressionen. UMMC berichtet, dass Anpassungsstörung ist eine Form der Depression. Es tritt auf, wenn Ihr Kommentar zu einem großen Ereignis im Leben fordert depressive Episoden. Atypische Depression, wahrscheinlich die häufigste Form , neigt zu verbessern , wenn gute Dinge passieren.
Zeichen und Symptome

Gefühl nach unten für einen kurzen Zeitraum nicht anzeigt, Depressionen. Stattdessen sagt UMMC , dass etwa 90 Prozent der Patienten leiden unter Depressionen erhebliche Schlafstörungen, wie Schlaflosigkeit oder übermäßiger Schlaf . Depressive Menschen erleben könnte auch eine Veränderung des Appetits , Konzentrationsstörungen, Gefühle der Selbsthass , Schuld und Wertlosigkeit , Aufregung, Unruhe und Reizbarkeit, Hoffnungslosigkeit , Gedanken an Tod oder Selbstmord , und ein Verlust des Interesses an Sex. NIMH behauptet auch, dass Depressionen können über körperliche Probleme, wie Kopfschmerzen und Verdauungsprobleme, die nicht verbessern , auch mit der Behandlung zu bringen.
Die genauen Ursachen der Ursachen

Depressionen sind unbekannt. Die Mayo Clinic listet mehrere mögliche Auslöser , einschließlich chemischer Ungleichgewichte im Gehirn , Genetik, eine Änderung der Hormone, die Eingabeaufforderung Depression, biologische Unterschiede im Gehirn und Trauma der frühen Kindheit Erfahrungen und Ereignisse im Leben . UMMC zitiert auch der Mangel an Schlaf , soziale Isolation , schlechte Ernährung, schwere Erkrankungen , einige Medikamente und die Höhe der Exposition , die Sie als mögliche Ursachen der Depression Licht.
Behandlung

NIMH darauf hin, dass Medikamente und Psychotherapie sind die häufigsten Formen der Behandlung von Depressionen. Antidepressiva versuchen, Chemikalien im Gehirn zu verändern , insbesondere Serotonin und Noradrenalin , die beide zu regulieren Stimmung. Verschiedene Arten von " Gesprächstherapie ", darunter die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) werden verwendet, um Depressionen zu behandeln. Die Länge und Häufigkeit der Therapie hängt von der Schwere des Einzelfalls ab. UMMC stellt fest, dass Änderungen des Lebensstils sind oft verschrieben, um Depressionen zu lindern. Dazu gehören Bewegung, die nachweislich auf depressive Symptome bei manchen Menschen mit leichter bis mittelschwerer wie auch schwerer Depression zu reduzieren.