Kupfer und Depression

Kupfer ist ein Spurenelement, vorteilhaft für eine Reihe von Körperfunktionen . Die FDA empfiehlt 2 mg Kupfer pro Tag für den durchschnittlichen Erwachsenen 2.000 Kalorien- Diät. Übermäßiger Kupferspiegel im Körper haben , um Depression zugeschrieben. Kupfer Quellen

Kupfer wird aus der Umgebung aufgenommen und ist in einer Vielzahl von Lebensmitteln wie Vollkornbrot und Getreide , Schalentiere, dunkelgrünes Blattgemüse , Hülsenfrüchte , Nüsse und Schokolade vor. Kochen mit Kupfer Kochgeschirr erhöht auch Kupferwerte .
Kupferüberladung

Forscher Dr. William J. Walsh hat festgestellt, Depressionen können unterteilt werden in " fünf biochemische Arten ", darunter Kupferüberladung . Er fand, dass viele Menschen, die unter Depressionen leiden , weisen erhöhte Kupfer in ihrem Blut , Haare und neuronalen Gewebe.
Kupfer und Frauen

Nach Nutritional Healing 45 Prozent der Frauen, die an einer klinischen Depression leiden, haben übermäßig Kupfer in ihre Systeme , während nur 3 Prozent der Männer getestet zu tun. Es wird angenommen, diese Geschlechterdifferenz ist durch Östrogen verursacht eine Erhöhung der Kupferspiegel .
Postpartale Depression

Kupfer spielt auch eine Rolle bei der postpartalen Depression (PPD) . In einer Studie, veröffentlicht in der Zeitschrift "Journal of Trace Elements in Medizin und Biologie, " es wurde festgestellt , dass "Frauen mit einer Geschichte von PPD ausgestellt erhöhten [ Kupfer ] Niveaus im Vergleich zum Niveau für nicht- depressiven Kontrollen oder depressiven Frauen ohne eine Geschichte der PPD . "
Geschäftsführer Kupfer

Ergänzung und Lebensmittel, die Zink enthalten und Mangan helfen, die Auswirkungen von Kupfer -Toxizität zu minimieren. Zeichnung Blut oder Chelat-Therapie sind die wichtigsten Möglichkeiten, um überschüssiges Kupfer aus dem Körper zu entfernen.