Das erste S steht für SIGECAPS Schlafstörungen. Schlafstörungen oft begleiten Depression. Ein depressiver Mensch kann Probleme haben, einzuschlafen oder durchzuschlafen . Dies wird als Schlaflosigkeit. Im Gegensatz dazu kann eine depressive Person beginnen, schlafen viel mehr als früher. Dies wird als Hypersomnie bekannt.
Ich
I steht für Zinsen reduziert. Die Menschen leiden unter einer klinischen Depression oft haben Interesse an Vergnügen verringert. Dies kann bedeuten, sie nicht mehr genießen mit Freunden ausgehen , wollen nicht zu Aktivitäten, die sie verwendet , um zu genießen oder sich weniger Freude an Leistung dann einmal tun würde.
G
G steht für Schuld und Selbst Schuld . Depressive Menschen fühlen sich oft eine große Menge von Schuld ( Wetter dies rational oder irrational Schuld sein). Sie können auch selbst für eine Vielzahl von Umständen schuld. Zum Beispiel kann eine depressive Person sich selbst die Schuld , wenn ein Freund hat sich auf einer Party nicht zu genießen.
E
E steht für den Energieverlust und Müdigkeit. Ein depressiver Mensch fühlt sich oft , dass jeden Tag Aufgaben nehmen einen enormen Aufwand. Kleine Gesten wie Hausarbeit zu tun oder halten Sie einen Zeitplan schwierig werden kann aufgrund eines Mangel an Energie.
C
C steht für Konzentrationsprobleme . Depression macht es schwer für eine Person zu konzentrieren. Es kann schwierig sein, sich auf Gespräche , Vorträge, Lesung und dergleichen konzentrieren.
Ein
A steht für Appetit Veränderung. Wenn eine Person depressiv ist es üblich, seinen Appetit zu ändern. Viele, die Depression nicht mehr leiden, haben die Energie, um zu essen und Gewicht verlieren . Andere können durch das Essen fertig zu werden und finden sich gewinnt eine Menge Gewicht.
P & S
P steht für psychomotorische Veränderungen. Psychomotorische Veränderungen bedeuten, dass Bewegung und Sprache eines Menschen ändern kann. Ein depressiver Mensch kann beginnen langsamer zu sprechen, bewegen sich langsamer und können im Allgemeinen scheinen, wie sie habe sich verlangsamt worden . Dies kann zu einem Mangel an Konzentration oder eine Beschäftigung mit seinen Gedanken. Im Gegensatz dazu kann eine Person beginnen, schnell sprechen und sich bewegen , wenn sie normalerweise noch bleiben. Fuß tippen , und eine übertriebene Reaktion erschrocken sind häufig. Dies kann, weil der Depression und Angst oft Hand in Hand gehen.
S steht für Selbstmordgedanken, vielleicht die wichtigste Sache für die Beurteilung einer Person für die Depression zu screenen. Suizidalität ist ein gefährliches Symptom , und wenn jemand selbstmordgefährdet ist, ist es wichtig, die Hilfe eines professionellen suchen.
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