Wie gehe ich mit einem depressiven Verlobte

? Wenn jemand , den Sie lieben mit Depressionen zu tun haben, ist es eine Herausforderung für Sie und ihr. Fast doppelt so viele Frauen wie Männer leiden unter Depressionen und fallen anfällig aufgrund ihrer einzigartigen Biologie, Lebenssituation und Kultur, nach der Mayo Clinic. Es kann schwierig für Sie sein , wenn Sie nicht wissen, was zu tun oder wie Sie helfen können . Mit Unterstützung und helfen, Ihre Verlobte auf die Ressourcen zugreifen , sie braucht kann helfen, die Belastung für Sie und ihr beide. Anleitung
Umgang mit Ihrer Verlobte Depression .
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Lernen Sie die Zeichen. Wenn Sie wissen, die Anzeichen einer Depression , können Sie schneller in Ihrem Verlobten zu identifizieren. Die Mayo Clinic nennt Symptome wie traurig , verlieren Interesse an Hobbys , hoffnungslos , wertlos oder reizbar. Weitere Symptome sind Veränderungen in Appetit und Gewicht, verminderte Leistungsfähigkeit , Schlafstörungen , Schuldgefühle , Schwierigkeiten beim Denken und Konzentration , Selbstmordgedanken und Drogen-und Alkoholmissbrauch.
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Ermutigen Sie Ihre Verlobte , die Behandlung zu bekommen. Depression selten besser wird , ohne die richtige Behandlung, so der Mayo-Klinik empfiehlt , Ihre Verlobte zu reden und zu erklären , dass die Depression ist eine Erkrankung , nicht eine Schwäche. Vorschlagen , dass sie bekommt professionelle Hilfe von einem Arzt oder psychische Gesundheit Leistungserbringer. Sie können anbieten, um eine Liste von Fragen vorbereiten für sie zu diskutieren und äußern Sie Ihre Bereitschaft, durch die Einrichtung von Terminen oder die Teilnahme an gemeinsamen Therapiesitzungen helfen.
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Versuchen Sie, die Ursache ihrer Depression zu verstehen . Hat sie keine Probleme während der Menstruation erleben , das Gefühl Druck von der Arbeit oder Schwierigkeiten Jonglieren die Verantwortung der Hochzeit und tägliche Hausarbeit ? Ist sie schwanger oder hat sie erlebt eine neue Fehlgeburt ? All dies sind häufige Gründe, die Frauen fallen anfällig für Depression, nach der Mayo Clinic. Zu wissen, was die Ursache kann es helfen , die beste Art der Behandlung es .
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wissen , wie Ihre Verlobte beschäftigt sich mit Depressionen, so dass Sie bestimmen können , wenn es immer schlimmer. Wenn Sie Anzeichen dafür, dass ihre Depression wird immer mehr zu einem Problem zu sehen , rät der Mayo Clinic in Kontakt ihrem Arzt über Medikamente oder Änderungen sehen eine geistige Leistungserbringer.
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Achten Sie auf die Anzeichen von Selbstmord . Wenn Ihre Verlobte beginnt , sie zu zeigen , sprechen Sie mit ihr über Ihre Anliegen , Hilfe zu suchen , rufen Sie einen Selbstmord -Hotline -Nummer und stellen Sie sicher , dass sie bleiben in einer sicheren Umgebung. Wenn Sie glauben, sie ist ein Suizidrisiko , bei ihr bleiben und rufen Sie 911, nach der Mayo Clinic.
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bieten ihre Unterstützung durch das Lernen über und das Verständnis Depression. Hören Sie auf Ihre Verlobte und ihre Sorgen und vergessen Sie nicht , ihre positive Verstärkung zu geben. Sie müssen geduldig mit ihr, sie bieten Kameradschaft und sie zu ermutigen, Hilfe zu bekommen und halten mit einem Behandlungsplan zu sein , nach der Mayo Clinic. Angebot zu helfen, nehmen einige Stress von ihr , indem sie auf einige der Hochzeits-Arrangements oder Aufgaben tut , was sie zu Hause tun können . Dies wird ihr etwas mehr Zeit, um zu entspannen und helfen, keinen Druck haben das Gefühl, sie zu reduzieren.
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Achten Sie auf sich . Stellen Sie sicher , dass Sie gut essen und genug Ruhe , weil die Probleme Ihres Verlobten kann eine Maut auf Sie. Sie werden Ihre Energie benötigen sie die Unterstützung, die sie braucht, um zu geben.