Anwendungen für ein so Lampe

Während die Gefahren der Sonne bekannt sind, einschließlich der Gefahr von Krebs , Sonnenlicht und das Licht im Allgemeinen bieten Vorteile . Diese Vorteile sind nicht nur körperliche, sondern auch psychische . Ein sicherer Weg , um die Vorteile des Sonnenlichts , ohne in der Sonne zu gewinnen wird mit einem so Lampe. Der von einer Sonnenlampe emittierte Licht kann mehr als das, was außerhalb gefunden werden . Die Lampe kann auch ganzjährig genutzt werden. Vitamin D

Vitamin D ist unerlässlich, eine angemessene Knochengesundheit sowie geistige Gesundheit und Energie. Die Sonne ist die beste Quelle für Vitamin D, aber nicht jeder kann die Zeit in der Sonne vertragen , vor allem Menschen mit empfindlicher Haut, die leicht brennt . Außerdem sind nicht alle Regionen der Welt viel Sonnenlicht erhalten . Sun -Lampen werden verwendet, um Vitamin D liefern Ihr Arzt kann auch Sie nehmen Vitamin D zusammen mit der Verwendung eines so Lampe.
Jet Lag

Mit einer Sonnenlampe hilft auch der Körper von Jetlag zu erholen. Dies geschieht, wenn der Körper aus dem Takt , nachdem sie über Zeitzonen hinweg . Es steigt aus Rhythmus , was die Gefühle der Erschöpfung führt . Es ist schwierig, den Körper auf Kurs zu bringen , aber etwa 30 Minuten pro Tag mit der Sonne Lampe sollte den Körper wieder auf einem normalen Zeitplan zu bekommen.
Mental Health

Depression , insbesondere saisonale affektive Störung , kann bei regelmäßiger Anwendung einer Lampe so geholfen werden. Depressionen können auftreten, wenn der Mangel an Sonnenlicht bewirkt, dass der Serotoninspiegel zu tauchen . Eine Sonnenlampekann in Verbindung mit anderen Therapien , wie Beratung und Medikamente verwendet werden. Beraten Sie sich mit einem Arzt , um festzustellen , ob diese Ihnen helfen können , und finden Sie heraus , wie oft Sie sollte die Sonne Lampe.