Wie gehst du mit einem Ehepartner, der niedergedrückt

? Depression häufig als eine schwarze Wolke beschrieben worden , und das dunkle Gefühl kann das ganze Haus zu durchdringen. Depression ist durch schlechte Stimmung , Apathie , Appetitlosigkeit , Libidoverlust und manchmal durch Selbstmordgedanken geprägt. Depression kann reaktiv sein , im Anschluss an einige belastende Lebensereignis oder Ereignisse oder haben keine erkennbare Ursache . Depression betrifft nicht nur die Person leidet es . Da Depressionen so viel vom Leben des Leidenden betrifft , ist die Person, die am nächsten ist zwangsläufig auch betroffen. Anleitung
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zu Ihrem Ehepartner ehrlich über das, was Sie bemerkt haben, Sprechen . Verwenden Sie das Wort "Depression ", aber ihn nicht unter Druck , seine Gefühle zu verbalisieren . Es ist manchmal einfacher, zu einer Person, die nicht ganz so nahe zu sprechen. Wenn Ihr Mann hat eine Geschichte von Depressionen, ermutigen ihn, zurück zu seinem Arzt gehen . Wenn die Depression ist neu, ihm raten, Hilfe zu suchen. Wenn Ihr Ehepartner hat verordneten Medikamente , ermutigen ihn , es zu nehmen .
2

Vermeiden Ihr Ehepartner die Schuld für ihre Krankheit . Sie kann nicht anders. Sie müssen möglicherweise zusätzliche Aufgaben in der Heimat in dieser Zeit zu nehmen. Versuchen Sie, dies als bereitwillig , wie Sie können , aber akzeptieren Hilfe von engen Freunden und Familie , wenn diese vorliegen . Beachten Schlaf Ihr Ehepartner und Essgewohnheiten , unter besonderer Beachtung der Verschlechterung .
3

anzeigen so viel Sorgfalt und Verständnis wie möglich , ohne die auf einem Elternrolle und Entmachtung Ihrem Partner. Es ist ganz einfach, in dieser Rolle fallen , aber dies wird nicht helfen, Recovery- Ihr Partner erwarten , dass es gute und schlechte Tage. Depression nicht besser werden , aber das geschieht nicht über Nacht . Ermutigen Sie Ihren Partner zu üben und zu pflegen soziale Kontakte, wenn er in der Lage, dieses zu tun

4

Qualifizierte Unterstützung für sich selbst, wie Sie ganz ernsthaft von Ihrem Ehepartner Depressionen betroffen fühlt . Sie können emotionale und finanzielle Hilfe benötigen, besonders wenn die Depression bedeutet, dass Ihr Ehepartner hatte die Zeit weg von der Arbeit zu haben.