Was sind die Kübler -Ross Phasen der Trauer

? Elisabeth Kübler-Ross , MD, ist weithin als die führende Autorität auf dem Gebiet der Tod erkannt und Sterben. Ihr Buch " On Death and Dying " ist ein Klassiker und Pflichtlektüre in vielen medizinischen und Krankenpflegeschulen und Graduiertenschulen der Psychologie , Psychiatrie und Theologie. Darin beschreibt sie fünf Phasen der Trauer : Verleugnung, Zorn, Verhandeln , Depression und Akzeptanz. Denial

Denial ist die erste von Kübler -Ross " fünf Phasen der Trauer . Es ist die bewusste oder unbewusste Weigerung, die Realität des Sterbens oder des Todes zu akzeptieren. Denial ist ein natürlicher Abwehrmechanismus, um mit dem Schock einer traumatischen Wandel zu bewältigen . In diesem Stadium ist die Welt überwältigend und bedeutungslos. Manche Menschen können in dieser Phase stecken bleiben und den anderen Stufen für eine lange Zeit nicht voran . Denial hilft Menschen, Tempo , ihre Gefühle der Trauer. Laut Kübler -Ross , es ist der Weg der Natur lassen in nur so viel wie ein Mensch verarbeiten kann. Als Denial schwindet , die Gefühle, die an die Oberfläche steigen verweigert wurden .
Wut

Kübler -Ross behauptet , dass Wut ist eine notwendige nächste Schritt im Heilungsprozess . In dieser zweiten Phase der Trauer, Wut hat keine Grenzen. Eine Person wird wütend auf sich selbst, mit der Person, die stirbt, mit Ärzten, mit der Familie, mit dem Leben, mit der Natur und mit Gott. Unter dieser Wut ist Schmerz , weshalb die Wut in Trauer ist zu befürchten, und oft nicht konfrontiert oder ausgedrückt ist . Kübler -Ross sagt, dass nur dann, wenn es exprimiert wird, kann es ein Anker oder temporäre Struktur , um im Nichts des Verlusts festhalten zu werden. Auch Ärger gibt eine Person, die Kraft, um den Heilungsprozess fortzusetzen.
Verhandlungen

Feilschen ist die Bühne, wenn eine trauernde Person sich vorstellt, dass eine vorübergehende Waffenruhe erreicht , in dem die Realität der Sterbenden oder dem Tod umgekehrt werden kann . Ausgehend von einer intensiven Wunsch, das Leben in die , wie es vorher war, zurückzukehren , wird die trauernde Person in einer Reihe von " was wäre, wenn die " und " wenn nur ist . " Verloren Damit verbunden ist Verhandlungen mit dem Verlust durch das Versprechen, anders oder ernst zu verhalten. Die Person, die trauert stecken bleibt in der Vergangenheit bei dem Versuch, einen Weg, um den oder aus dem Verlust verhandeln.
Depression

In diesem Stadium der Geschädigte in geworfen die Gegenwart. Die Trauer ist tief deprimierend empfunden und scheint , als ob es ewig dauern. Die Person, die trauert zieht sich aus Leben und Eintöpfe in einem Nebel von intensiver Traurigkeit, fragen, ob das Leben lohnt sich alleine ohne den verlorenen geliebten Menschen. So schwer dieser Schritt ist es notwendig , nach Kübler- Ross, im Umgang mit Trauer.
Acceptance

Abnahme, die letzte Stufe der Trauer wird nicht das Gefühl , es ist OK , ohne den geliebten Menschen . Es ist stattdessen schließlich in der gegenwärtigen Realität leben und Annahme als permanente Realität. Detachment und emotionale Objektivität prägen diese Phase . Akzeptanz ist die Anpassung an die radikale Veränderung in Lebensumstände . Wenn diese Phase abgeschlossen ist , fühlt sich die Geschädigten wieder lebendig , bereit, wieder zu gehen mit dem Leben und in der Lage Gefühl der Freude.