Aktivitäten für Einsamkeit Nach einem Tod

Der Tod von jemand Sie können eine verheerende Wirkung auf Ihr Leben, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden haben . Sie müssen trauern , und Sie sollten lassen Sie sich dies zu tun. Aber es kommt ein Punkt , wo Sie brauchen , um aus und über um zu vermeiden, vor allem einsam. Auch immer aus , um eine Rechnung zu bezahlen oder ein Tagesausflug zu organisieren helfen könnte. Start Small

in die Bibliothek gehen und wählen Bücher, die gehen, um Ihre Geist aus , was passiert ist. Diskutieren Sie mit der Bibliothekarin und um Rat fragen . Fragen Sie, ob es eine lokale Buchclub , die Sie verbinden könnte . Laden Sie einen Freund über für eine Mahlzeit oder ins Theater oder Kino zu gehen.
Holen Bolder

Denken Sie an all die Dinge, die Sie gerne tun würden , dass Sie nicht getan . Schreiben Sie eine Liste , arbeiten Sie in der Liste , und starten . Teilnehmen an einer Übung , die Sie erregen werden und sicherstellen, dass Sie mit anderen Menschen sind . Telefon jeder, das Sie kennen und mögen nur für ein Schwätzchen . Arbeiten Sie sich durch Ihre Kontakte -Liste. Die Menschen sind nicht gewillt, die Hinterbliebenen rufen , so zu fragen, wie sie tun, um das Eis zu brechen sind .
Entscheidungen treffen

Entscheiden Sie, was Sie von der übrigen wollen Ihrem Leben. Verkaufen Sie Ihr Haus und weg ? Bewegen Sie im Ausland? Starten Sie ein Geschäft von zu Hause aus ? Teilzeit arbeiten ? Letzteres ist immer noch möglich , auch wenn Sie im Ruhestand sind . Mehrere Firmen bieten Jobs als Abholer oder Helfer. Ein Job wie diesen würden Sie sich Leute treffen und etwas Nützliches zu tun . Es kann auch sein , dass Sie tatsächlich brauchen das Geld , wenn Sie Ihre Liebsten der Ernährer war .
Hobbys und neue Erfahrungen

Starten Sie ein neues Hobby , wenn Sie einsam sind oft empfohlen , aber es ist nicht für jedermann. Reiten in einem Heißluft- Ballon ist eine einmalige Erfahrung, die Sie vielleicht ausprobieren möchten . Verbringen mehr Zeit mit Ihren Kindern oder Enkelkindern ist immer aufregend und oft anstrengend. Begrüßen Sie jeden neuen Tag mit der Möglichkeit, eine neue Erfahrung .
Verwöhnen Sie sich

Gönnen Sie sich eine Gesichtsbehandlung oder eine Massage, einen neuen Haarschnitt, eine neue Farbe oder etwas das macht Sie attraktiv fühlen. Gehen Sie zu einem Wellness-Tag im örtlichen Fitnessstudio , wo man Menschen zum Reden zu treffen. Gehen wir zurück nach Hause in der Nacht und ins Bett zu steigen , können Sie zu erschöpft, einsam zu fühlen. Freuen Sie sich auf , was der nächste Tag bringen wird .