Phasen der Umgang mit Trauer

Es gibt fünf Stufen der Behandlung Trauer , Ablehnung und Isolation , Wut, Verhandeln, Depression und Akzeptanz , die nicht unbedingt in dieser Reihenfolge. Jeder Mensch kämpft durch die Phasen geht in seinem eigenen Tempo . Keine Grenzen gesetzt sind für die Stufen zur Verfügung, Trauer und Umgang mit Trauer, unterschiedliche Formen und unterschiedliche Zeiten für jeden einzelnen . Die Stufen selbst aber sind universell und von Menschen aus allen Lebensstilen und in jeder Kultur erlebt. Ablehnung und Isolation

Normalerweise ist die erste Reaktion auf Trauer, entweder von Tod oder Nachricht von einer unheilbaren Krankheit ergeben, hat die Form der Verleugnung , nicht zu glauben, jemand tatsächlich gestorben ist, zum Beispiel in Fällen von ein nicht wieder Körper in einem Ertrinken oder Feuer. Im Falle von Krankheit, vom Glauben bewegt Leugnung hartnäckig die Ärzte sind falsch und voran zu intensiver Forschung bei der Suche nach Kuren und Ausnahmen. Während dieser Phase der Trauerprozess , Einzelpersonen zurückziehen oft von Familie, Freunden und der Gesellschaft im Allgemeinen. Der Tod oder Krankheit , wird ihre einzige Fokus .
Wut

Während der Ablehnung und Isolation Phase , Blasen Wut knapp unter der Oberfläche , die darauf warten, ausbrechen. Die Richtung der Wut kann sich der Verstorbene oder kranke Person , andere Familienmitglieder , Ärzte oder Gott sein. Auch wenn in einigen Vertiefung ihres Geistes , weiß der trauernden Person die Wut wird nicht helfen, und dass es niemand schuld , sie haben keine Kontrolle über das Gefühl. Arbeiten durch die Wut im Gespräch mit dem Arzt und bat sie, die Ursache des Todes oder der Krankheit noch einmal erklären , beschleunigt oft die Wut -Phase. Es ermöglicht dem trauernden Person , um das Objekt frontal Gesicht.
Verhandlungen

Verhandlungen mit Gott oder eine höhere Macht , bringt Opfer , um die Situation zu ändern, ist gemeinsam. "Wenn du nur bringen ihn zurück , oder ihn zu heilen , werde ich aufhören zu rauchen , geben mehr Geld für wohltätige Zwecke , gehen Sie zurück an einen Ort der Anbetung, " und eine Vielzahl anderer Dinge, die der trauernden Person wahrnimmt, als Verhandlungsmasse , um das gewünschte Ergebnis zu erhalten . Während der Verhandlungsphase, versuchen einige Leute wieder zu gewinnen , was sie verloren haben , wieder zu heiraten fast sofort. Es ist ratsam, zwei bis drei Jahre nach einem verheerenden Verlust zu ergreifen, um alle wichtigen Lebensentscheidungen , einschließlich der Wiederverheiratung oder Verkauf das Haus der Familie zu machen.
Depression

Sobald Realität der Situation einsetzt, beginnt die Phase der Depression . Obwohl einige der Zorn bleiben , ein Gefühl der Taubheit oft begleitet die Depressionsphase . Die gefährlichste Phase der Depression , muss der trauernden Person jemanden, der sie zu überwachen, sich der Möglichkeit von Selbstmordgedanken. Je länger die Beziehung mit dem Verstorbenen oder kranke Person wird je länger diese Phase dauern. In extremen Fällen haben die Partner sogar gewollt , um sich nach einem verlorenen Ehepartner sterben. Senioren haben eines natürlichen Todes gestorben , ohne Geschichte der Krankheit, innerhalb eines Jahres nach dem Tod des Partners. In dieser Situation dafür sorgen, dass die Person bleibt beschäftigt, und ihm helfen, versuchen, einen neuen Sinn für sein Leben zu finden , beispielsweise die Betreuung von Enkelkindern oder Freiwilligenarbeit in einem Krankenhaus. Eine weitere Form der Depression, die Form von übermäßiger Sorge um Bestattungskosten , Beerdigung oder jemand nah an ihnen sterben. Wenn die Depression schwerer wird , suchen Sie professionelle Hilfe bei der Trauerbegleitung .
Acceptance

In der Annahmephase können alle anderen Gefühle vorhanden sein, aber haben eine abgestumpft ruhig brüllen . Reality setzt ein, und die Akzeptanz der Situation stattfindet . Diese Phase kann eine Phase der Zurücknahme sind während der trauernden Person mit der Wirklichkeit kommt . Einige Leute nie über diese Phase genug, um mit ihrem Leben vorwärts zu bewegen bekommen . Diejenigen, die bewegen sich auf allgemein haben sich beteiligt mit anderen Menschen und Aktivitäten. Dies bedeutet nicht, die Gefühle der Trauer oder Verlust sind verschwunden , nur, dass die Gefühle, die jeden ihrer Gedanken nicht mehr zu konsumieren.