an Ihre Liebsten in einer fürsorglichen , nicht-bedrohlichen Ton Sprechen . Diejenigen, die an Depressionen leiden, können empfindlich auf Feindseligkeit in Ihren Ton , da sie annehmen, dass Ihr Ton zeigt die Möglichkeit der Zurückweisung oder sie aufzugeben . Drücken Sie Ihre Besorgnis über ihre Depression durch die Angabe wie Sie sich fühlen , die den Druck von ihr nimmt und verringert die Wahrscheinlichkeit von Abwehrverhalten .
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Versichern Sie dem depressiven Person , die er nicht allein in der Art, wie er fühlt. Depression neigt dazu, Gefühle der Isolation und in Verlegenheit bringen , aber Ermutigung hilft den Leidenden zu erkennen, Sie während seiner schwierigen Situation emotional vorhanden sind.
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vorschlagen deprimiert Liebsten Hilfe bekommt . Der Leidende kann nicht ihre Probleme lösen auf eigene Faust , und professionelle medizinische Hilfe notwendig ist, die psychische Krankheit zu verwalten. Bieten Sie begleiten Ihre Liebsten zum Arzt , der eine richtige Diagnose von ihrem Zustand und Tipps zu Behandlung .
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Stellen Grenzen . Während Sie Ihre Liebsten profitiert von Ihrer Unterstützung, müssen Sie auch sich selbst zu nehmen . Die Bereitstellung ständige Aufmerksamkeit für jemanden, der depressiv ist, trägt Sie nach unten und kann Ihre Gesundheit beeinträchtigen . Fallen in die Rolle des Therapeuten Rassen Groll, und kann die Beziehung schädigen. Erstellen Sie ein Gleichgewicht der die Pflege Ihrer eigenen Bedürfnisse , während sie unterstützend auf Ihre Liebsten.
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