Die fünf Phasen der Trauer möglicherweise nicht alle auftreten und möglicherweise nicht im Set bestellen

Dr. Elisabeth Kübler Ross definiert die fünf Phasen der Trauer in ihrem 1969 erschienenen Buch "Über Tod und Sterben . " Kübler Ross schrieb, dass Verleugnung, Zorn, Verhandeln , Depression und Akzeptanz sind die aufeinanderfolgenden Stufen Menschen erfahren, wenn sie lernen, sie eine unheilbare Krankheit haben . Nicht jeder stimmt zu, dass alle diese Stadien auftreten . Einige Organisationen und Forscher behaupten, Trauer hat vier oder sogar sieben Stufen . Andere sind der Meinung , dass die fünf, die Kübler Ross beschreibt vielleicht nicht in einer bestimmten Reihenfolge auftreten , oder Sie können ein paar von ihnen zu überspringen, weil jeder anders trauert . Auch unterscheidet sich Trauer entsprechend der Situation : Die Schmerzen, die Sie über eine große Enttäuschung, das Gefühl ist nicht das gleiche wie die Trauer , wenn ein geliebtes Haustier stirbt auftritt. Denial

Denial wird allgemein als die erste Phase der Trauer. Dies ist, wenn jemand sich weigert , die Situation zu glauben - ein Tod , ein Terminal- Diagnose, brannte ihr Haus ab - geschieht. Aber einige Leute fühlen sich taub oder unter Schock. Es ist nicht, weil die trauernde Person bewusst versucht , die Realität zu leugnen - . Wird der Verlust nur so enorm , können sie nicht emotional verarbeiten
Wut

Wut ist angenommen, dass Denial folgen . Dies ist, wo Sie in Frage zu stellen : "Warum hat mir das passieren ? " oder denken : "Es ist nicht fair. Ich weiß nicht verdient. " Doch es ist nicht verwunderlich, wenn ein Vater, dessen Sohn bei einem Überfall auf einen Supermarkt erschossen wird sofort wütend, dass sein Sohn getötet wurde, und sagt, er geht an alle, die überlebt zu verklagen , weil sie sich für den Tod seines Kindes verantwortlich zu machen sind . Denial könnte später folgen, wenn es beginnt zu sinken , dass sein Sohn nicht nach Hause kommen.
Verhandlungen

Kübler Ross hinsichtlich Verhandlungen als dritte Phase der Trauer. In dieser Phase , verspricht eine Person ihre höhere Macht, die sie werde alles tun - ein besserer Mensch , oder widmen ihr Leben , um eine edle Sache - wenn Gott kehrt ihr Verlust . Sie könnten die Verhandlungsphasedirekt nach der Ablehnung erlebt eingeben. Oder könnten Sie sich Versprechungen während der Depressionsphase und schwören , dass Sie tun, was immer nötig ist , um das Leiden zu beenden.
Depression

Depression wird angenommen, dass die Trauer sein vierte Phase . Bis zu diesem Zeitpunkt eine Person ist oft körperlich, geistig und emotional erschöpft von den bisherigen drei Stufen. Aber Depression konnte wiederholt während der Trauerzeit auftreten - die meisten Menschen, die einen geliebten Menschen zu verlieren, ständig kämpfen Gefühle der Hoffnungslosigkeit und Schmerz. Man könnte auch wütend auf die gleiche Zeit zu sein, oder sofort überspringen die Verweigerung der Bühne und in eine tiefe Depression zu fallen.
Acceptance

Abnahme gilt als der letzte Teil namens Trauer . Wenn eine Person diese Phase nach dauerhaften die ersten vier erreicht, wenden sie sich in der Regel um eine Ecke und Tag-zu- Tag Bewältigungs wird einfacher. Doch emotionale Auslöser können Sie zu einer vorherigen Stufe zurück: Sehen Sie Ihren Ex-Freund mit einer anderen Frau kann Sie depressiv machen , auch wenn Sie angenommen haben, Ihre Beziehung ist beendet. Eine Frau, deren Mann starb an einer unheilbaren Krankheit könnte seinen Tod zu akzeptieren bald nachdem es auftritt , im Gegensatz zu einem ersten Mal Mutter , die plötzlich verliert ihr Baby.