Anzeichen für eine Depressive Man

Nach der Mayo Clinic , Frauen sind statistisch häufiger Selbstmord als Männer versuchen , obwohl Männer häufiger einmal erfolgreich versucht, sein . Einer der Faktoren, die diese Diskrepanz zurückzuführen ist, dass Männer zeigen weniger Warnzeichen , und sprechen weniger häufig über Selbstmord . Männliche Depression oft nicht diagnostiziert

Die Anzeichen und Symptome der Depression oft nicht erkannt werden, oder werden von Männern , die zögern, sie zu diskutieren oder resistent gegen suche psychische Behandlung ignoriert oder heruntergespielt werden . Männer können nicht wollen, schwach oder unmännlich zu erscheinen , oder sie können Angst, das Stigma der Depression verursacht persönlichen oder beruflichen Schaden.
Verhaltensänderungen

Männer , die depressiv sind mai zeigen plötzliche Verhaltensänderungen , wie Fluchtverhalten, Alkohol-oder Drogenmissbrauch, Controlling oder gewalttätigen oder beleidigendes Verhalten , unangemessene Wut, riskantes Verhalten , Untreue oder ungesund sexuellen Beziehungen. Wie die Frauen , können Männer mit Depression nicht mehr empfangen Freude an Aktivitäten, die sie einmal genossen .
Umgang mit Depression

Depression verursacht Probleme in jeden Aspekt des Lebens einer Person und verletzt die Menschen , die ihnen nahe . Ohne Behandlung , Medikamente oder psychologische Beratung, kann schwere Depressionen bis hin zu Selbstmord führen . Depression ist ein Indiz für schlechte Gesundheit . Es gibt einige Hinweise , dass regelmäßige Bewegung erleichtert einige der Symptome , nach der Mayo Clinic.
Geben und Empfangen Hilfe

Männer, die Selbstmordgedanken sind, werden aufgefordert, rufen ein Selbstmord -Hotline sofort , wie der National Suicide Prevention Lifeline bei 800-273-8255 . Wenn die Situation ist ernst, ruft 911 oder eine Notrufnummer ist gerechtfertigt. Ein starkes Netzwerk aus Freunden und Familie hilft, ein deprimierter Mann unterstützen und ihm hilft, gesunde Bewältigungsstrategien zu üben.