Wie man mit Ablehnung & Teasing an der Schule Cope

Die Schul Jahre sind eine herausfordernde Zeit . Während die Kinder lernen und wachsen und Spaß haben, sind sie auch unter Gruppendruck und Mobbing. Mobbing sind oft Hänseleien oder körperliche Aggression , sondern umfasst auch die Ablehnung und Ausgrenzung. Teasing und Ablehnung in dieser Zeit kann zu lebenslangem Probleme mit Depressionen, Angst -und Sucht wie berichtet StopBullying.gov führen . Es ist wichtig für Kinder und Jugendliche wissen, wie sie mit Hänseleien und Ablehnung zu kämpfen , so dass sie diese Hindernisse zu überwinden und leben bis zu ihrem maximalen Potential kann . Anleitung
1

Bilden Sie ein Support-System. Dies sind Erwachsene und die Kollegen , dass Kinder und Jugendliche können in schwierigen Zeiten zu drehen. Sprechen Sie mit anderen Studenten, die mit den gleichen Problemen zu tun , so kann man sich gegenseitig unterstützen können werden. Sie können Unterstützung von Schülern in der Schule zu finden , auf ein athletisches Team , in einem Schulclub oder in der Nachbarschaft. Familienmitglieder sind auch ein wertvoller Teil einer Support-System.
2

Registriert ein Gemeinschaftsprogramm . Kontaktieren Sie Ihren lokalen Big Brothers Big Sisters Organisation , Boys and Girls Club, Kirche, Jugendgruppe oder andere Jugend-Community -Programm. Diese Organisationen helfen, durch Unterstützung , Lehrlebenskompetenzenund Eingriffs Kindern und Jugendlichen in positive Aktivitäten, um das Selbstwertgefühl aufzubauen.
3

Sprechen Sie mit der Schulberater . Einige Schüler können Angst , zu gehen, der Schulberater aus Angst vor Vergeltung durch Tyrannen sein . Sie sollten nicht sofort sagen, der Berater, der wird necken Sie , obwohl es vielleicht hilfreich sein. Drücken Sie Ihre Gedanken und Gefühle auf die Berater und ihm erlauben, zu unterstützen und zu ermutigen . Der Berater kann Ihnen auch mit psychologischen Tools, die Ihnen mit Hänseleien und Ablehnung zu kämpfen .
4

Denken Sie positiv und vernünftig . Einige Schüler beginnen zu glauben, was schikaniert sagen , wenn sie sie zu necken . Dies reduziert das Selbstwertgefühl und Depressionen auslösen . Statt zu glauben, was sie sagen, sofort zu widerlegen, es in Ihrem Kopf . Wenn ein anderer Student sagt: " Sie sind hässlich, " zu sich selbst sagen : "Ich bin nicht hässlich . " Wenn er sagt : "Diese Hosen sehen dumm", zu sich selbst sagen : "Ich mag meine Hose " oder " Was trage ich keine Rolle. " Erinnern Sie sich , dass die Person, die Sie necken oder lehnt man hat wohl seine eigene Selbstwertgefühl oder mit Einbau in als auch zu kämpfen. Das macht das Verhalten akzeptabel, aber kann es in Perspektive zu setzen .