How to Be Supportive von jemandem, der Depressive

Depression ist eine psychische Erkrankung, die schwächende werden kann, um einer Person , aber es kann noch schwieriger, einen geliebten Menschen erleben ihren Schrecken beobachten. Manchmal Unterstützung einer Person durch Depression kann eine Herausforderung sein , aber es ist etwas, das auch lohnend sein kann. Sicherheit ist der wichtigste Aspekt der Unterstützung einer Person, die durch eine depressive Episode gehen wird , aber Verständnis, Fürsorge und Bildung sind wichtig. Unterstützung von einem Freund ist genauso wichtig wie die Therapie und Medikamente helfen, jemanden zu überwinden Depression. Anleitung
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über Depression und ihre Symptome erfahren . Manche Menschen wissen nicht einmal erkennen, wenn sie immer deprimiert. Mit einem Außen Person zu helfen , sie zu identifizieren Symptome kann eine enorme Hilfe sein. Achten Sie auf solche Dinge wie Gefühle der Leere , Verlust des Interesses , Hoffnungslosigkeit , Wertlosigkeit , Reizbarkeit , Appetitveränderungen, zu viel und zu wenig Schlaf , ständige Müdigkeit , Konzentrationsschwierigkeiten und Gedanken an Tod und Selbstmord.
2 < p > Erleichterung professionelle Hilfe. Werde der Champion der Therapie und Medikamente in das Leben des depressiven Person ist, weil das ist, was letztendlich zu helfen. Depressive Menschen nur ungern und misstrauisch von Hilfe sein , weil sie sich weigern , zu glauben, es wird funktionieren. Es ist wichtig, sie zu ermutigen, sowieso . Angebot zu fahren, up-Termine setzen und begleiten sie zu den Therapeuten zu sehen.
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emotionale Unterstützung . Hören Sie, was sie zu sagen hat . Richtet nicht oder zu kritisieren. Verstehen Sie, dass es eine Krankheit ist , die sie zu kämpfen , nicht eine Persönlichkeit Fehler. Seien Sie positiv mit ihr, und bietet an, mit allem, was sie stört werden kann helfen. Versuchen Sie, ihr Leben so einfach wie möglich , indem sie für Routinearbeiten zu machen - inklusive Verpflegung und Medikamente. Diese werden oft von Menschen, die depressiv sind, vernachlässigt. Seien ermutigend und geduldig.
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Erkenne die Zeichen einer Verschlechterung der Depression oder einer Krisensituation . Jede Person erfährt Vertiefung in einer anderen Weise. Manchmal ist ein depressiver Mensch wird über Selbstmord zu sprechen. Dies ist eine Krisensituation und erfordert eine sofortige Überweisung an einen psychischen Gesundheit Anbieter. Es ist wichtig, jede Rede von Selbstmord ernst zu nehmen. Manchmal wird es keine direkte Rede von Selbstmord sein, aber es ist wichtig, um überhaupt zu fragen, ob es gibt Vermutungen . Es kann sich herausstellen , dass die Person ist nicht sicher und brauchen mehr direkte Betreuung .
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Kontakt eine psychische Arzt sollte es ein Risiko von Selbstmord oder wenn die Person scheint unsicher. Ermutigen Sie ihn zu suchen, eine sofortige Behandlung für die Depression. Allerdings, wenn er zurückhaltend ist , rufen Sie einen örtlichen Krankenhaus zu ihm oder von einem Psychologen ausgewertet sie haben . Rufen Sie 911 und bei ihm zu bleiben , um die Sicherheit zu gewährleisten , bis Hilfe eintrifft .