Wie man den Verlust eines PET-Prozess

Der Verlust eines Haustieres kann genauso verheerend wie der Tod eines nahen Familienmitglied oder enger Freund sein. Für manche Menschen kann der Tod eines Haustieres noch tragischer als der eines Menschen sein . Jeder trauert auf seine eigene Weise und Zeit , aber man kann Maßnahmen ergreifen, um Ihre Trauer zu verarbeiten und sich zu bewegen nach dem Verlust eines Haustieres . Anleitung
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Halten Sie eine Trauerfeier für Ihr Haustier auf eigene Faust oder mit anderen Mitgliedern der Familie. Ein Erinnerungsservice kann Ihnen helfen, Ihr Haustier verabschieden und Ihnen Verschluss. Beschreiben Sie die guten Zeiten, die Sie mit Ihrem Haustier gemeinsam, und sogar direkt sprechen Sie mit Ihrem Haustier. Wenn Sie es wünschen, kaufen oder Grabstein für Ihr Haustier , legen Sie sie , wo Ihr Haustier begraben liegt , und besuchen Sie die Grabstelle , wenn Sie in der Nähe Ihres Haustieres sein wollen.
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Sucht emotionale Unterstützung von Freunde, Familienmitglieder , Kollegen Tierhalter und sogar von Ihrem Tierarzt. Wenn Sie Angst haben , dass die um Sie werden nicht verstehen können , sprechen Sie mit einem Therapeuten , Trauer Berater , an einem Haustierverlust Hilfegruppe oder rufen Sie ein Haustier -Verlust- Hotline , mit jemandem zu sprechen. Im Gespräch mit jemand , der versteht, ist therapeutisch , weil diese Person kann Ihre Gefühle von Traurigkeit zu validieren , Ihnen zu helfen, sie zu verarbeiten .
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Holen richtigen Gesundheits-und Flüssigkeitszufuhr und Ernährung nach dem Verlust eines Haustieres . Trauer kann Unruhe und einen Verlust des Appetits führen , die beide Ihre Stimmung und die allgemeine Gesundheit. Versuchen Sie , richtig zu essen , halten Sie sich hydratisiert und genug Schlaf.
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in positive Aktivitäten, die die Erinnerung an Ihr Haustier ehren wird Engage . Erstellen eines Fotoalbums , schreiben Sie eine Geschichte über Ihr Haustier oder Journaleintrag darüber nach, wie viel Freude das Tier , um Ihr Leben gebracht oder einen Brief schreiben , um Ihr Haustier erzählen sie , wie viel Sie lieben es zu schreiben. Diese Maßnahmen werden helfen, das Leben Ihres Haustieres gelebt , anstatt sich auf die Traurigkeit, die Sie im Zuge seines Todes fühlen feiern.
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Volunteer Ihre Zeit in einem örtlichen Tierheim , wenn Sie sich fühlen , um die Aufgabe. Sie können rund um andere Tiere ohne Gefühl, wie Sie ersetzen das Haustier, das gestorben ist, werden sein . Darüber hinaus hat die Forschung gezeigt, dass die Freiwilligentätigkeit verbessert Ihre Stimmung und Ihre allgemeine Funktion des Gehirns, nach 2006 Artikel von Camille Noe Pagan in "Prävention "-Magazin .
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Holen Sie sich ein neues Haustier , wenn Sie emotional bereit . Gestützt auf ein Leben ohne Haustier einstellen kann schwierig sein und so immer ein neues Haustier können dazu beitragen, das Gefühl der Einsamkeit . Warten Sie mindestens einen Monat vor immer neue Haustier in der Wahrscheinlichkeit, die Sie nicht durch alle Ihre Gefühle von Trauer gearbeitet haben.