Finden Sie eine bequeme , entspannte Umgebung, in der Sie und Ihr Freund sich in privaten reden. Dies könnte in ihrem Haus draußen in der Natur oder an einem bekannten Restaurant oder Café sein . Es ist wichtig, dass Ihr Freund ist entspannt und komfortabel mit Ihnen zu sprechen , wo immer Sie sind.
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Informieren Sie Ihren Freund , dass Sie erkennen, dass er unglücklich ist , und dass Sie sich Sorgen um seine emotionale Wohlbefinden sind . Erklären Sie irgendwelche Symptome oder Verhaltensweisen, die Sie bemerken , dass Sie Anlass zur Sorge geben .
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Sagen Sie Ihrem Freund, dass Sie glauben, dass sie es verdient , glücklich zu sein , und dass ihr Unglück kann ein Symptom einer Depression sein . Erklären Sie , dass die Depression ist keine persönliche Fehler , aber das ist eine Erkrankung, die mit professioneller Hilfe behandelt werden kann.
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Bieten Sie Ihren Freund jede Hilfe, die er braucht, nimmt die Schritte in Richtung glücklich zu sein. Bieten Sie ihm mit täglichen Aktivitäten , Forschung für Behandlungen oder die Suche nach einem Therapeuten helfen. Ständig daran erinnern, Ihren Freund, dass Sie da sind , ihm zu helfen , und dass sein Glück für Sie wichtig ist .
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Halten Sie realistische Erwartungen und versuchen Sie nicht , sie zu zwingen , glücklich zu sein . Es ist zwar schmerzhaft und frustrierend, ein enger Freund Kampf mit Unglück und Depression zu sehen, ist Geduld wichtig, wenn es um die Fortschritte und Verbesserungen kommt .
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