St. Johanniskraut ist ein Kraut , das häufig verwendet wird, um Muskelentzündungzu behandeln. Laut Ärzte- Kommentar auf der ganzheitlichen , Kräuter- Website Shirley Wellness Cafe Allerdings hat Johanniskraut beruhigende Eigenschaften . Diese beruhigende Eigenschaften dazu beitragen, Reizbarkeit und aufgeregt Emotionen. Johanniskraut auch positiv auf Menschen mit saisonale affektive Störungen, gemäß der natürlichen Kräuter Gesundheit Website Full. Eine Studie von 2005 von der Zeitschrift für Zell-und Molekularbiologie stellt jedoch fest , dass weitere Forschung erforderlich ist, über die Aufnahme von nur Kräuter und Pflanzen als Behandlungen für Depression.
Borretschsaft
Borretsch ist eine Pflanze , die viele Menschen nutzen für Gewürze . Laut der Enzyklopädie der Gewürze, alten Völker in Europa und Asien verwendet, Borretsch für eine Reihe von kulinarischen und kulturellen Traditionen. Allerdings ist der Saft Auszug aus Borretsch behauptet, ein Antidepressivum sein . Die Enzyklopädie der Gewürze stellt fest, dass die Menschen in Eurasien behaupten, dass der Saft Extrakt aus der Pflanze hilft, die Nebennieren und kann mit jedem Entzündungen helfen . Als Ergebnis der Kräuter Ort Fitnessvollbehauptet, Borretschsaft, insbesondere 10 Milliliter , drei Mal am Tag , hilft bei Depressionen.
Damiana
Damiana ist eine Art von Strauch in Mittel-und Südamerika gefunden . Zwar verbrauchen die Anlage nicht die Gefühle einer Person zu beeinflussen, die Kräuter Website Regen-Baum Ernährung behauptet, dass die Pflanze flüssige Extrakte aus Blättern können mit Depressionen zu helfen. Während Mexiko, werden die Pflanzenextrakte aus Damiana verkapselt oder für Depressionen Fällen verflüssigt . Die Extrakte , studierte von US- Pharmaunternehmen , haben einige Depression verändernden Effekte aus den Damiana Extrakte gezeigt . Die Anlage ist manchmal für Menschen mit Angst Probleme beraten als auch.
Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba ist eine ziemlich beliebte Droge der ganzen Welt eingesetzt . Extrakte Das Kraut haben Patienten mit Depression geholfen und die Mengen von Serotonin bei Ratten um fast ein Drittel erhöht , nach Gesundheit Full. Allerdings stellt der Mayo Clinic Daten , die das beliebte Verwendung von Ginkgo biloba kontraindiziert . Tests, die von der Mayo-Klinik zitiert zeigen, dass der Extrakt nicht Menschen mit saisonale affektive Störung , die auch helfen. Wie für die allgemeine Lebensqualität , der Mayo Clinic, dass mehr wissenschaftliche Studien sind erforderlich, um Ginkgo biloba steigert das Wohlbefinden und emotionale Gesundheit behaupten erforderlich.
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