Wie Jahreszeiten beeinflussen Menschen

? Seasonal Affective Disorder (SAD) ist eine Art von Depression, die beginnt in der Regel im Herbst, wenn die Tage beginnen, kürzer und kälter werden , und setzt sich über die Wintermonate. Die Nebenwirkungen der Lethargie , Stimmungsschwankungen und Traurigkeit oft beginnen zu sinken , wenn der Frühling kehrt mit mehr Sonnenschein und wärmere Temperaturen . Die Betroffenen sollten nicht unbedingt versuchen, hart aus einen Fall von " Winter-Blues " , wenn es so viele Möglichkeiten, sie zu behandeln. Prävalenz

Zuerst im Druck erwähnt im Jahr 1985 hat die SAD nicht immer offiziell als eine Art von Depression anerkannt. Statistiken in den USA zeigen, dass etwa fünf Prozent aller Erwachsenen haben SAD , mit bis zu 20 Prozent aufweisen , einige der Symptome , wenn auch nicht genug, um Diagnosekriterien erfüllen. Es hat sich auch gezeigt worden, um einen Einfluss auf mehr Menschen , je weiter sie vom Äquator entfernt , die gehen würde zusammen mit der vermuteten Verbindung der reduzierten Sonnenlicht zu leben.
Diagnose

Seasonal Affective Disorder hat seine Wurzeln in der Biologie, sagt David Mrazek , MD, Mayo Clinic Psychiater , und die Ursache könnte zu viel Melatonin sein . Wenn der Winter die Tage kürzer und die Nächte länger , einige Völker Körper benutzen die extra Dunkelheit , eine überschüssige Menge des Hormons Melatonin, das Schlaf reguliert die Körpertemperatur und andere Hormone zu produzieren. Das Vorhandensein von zu viel Melatonin verwirrt die innere Uhr und führt zu depressiven Symptomen . In der Herbst-und Winter
Winter- Onset

Die meisten Fälle von SAD erscheinen Monate und werden durch solche Symptome wie verschlafen , Reizbarkeit , depressive Stimmung , Verlust von Energie , sozialer Rückzug und mehr aus. Wenn Sie sich das Abgleiten in diese Verhaltensweisen , wenn die Zeit des Jahres herum kommt, dann wieder besser bei der Annäherung von Frühling und Sommer , es gibt eine gute Chance, dass Sie ein gewisses Maß an Winterdepression . Die Behandlung mit unterschiedlicher Intensität Höhe und Dauer der Licht werden von Ärzten verwendet, um den Zustand zu lindern.
Rück SAD

Ein umgekehrter Form von SAD , im Frühjahr erscheinen oder Sommer ist eigentlich ähnlich wie bipolare Störung und trägt zum Teil die gleichen Symptome zusammen mit ein paar verschiedene. Zum Beispiel , Reverse SAD kann extreme Unruhe, ein Niveau der Angst fast an der Grenze zu Manie , Appetitlosigkeit und einem erhöhten Sexualtrieb zeigen . Eine Person mit dieser könnte eine allzu gehobene Stimmung , die , bleibt vielleicht sogar bis zur Hyperaktivität .