Wie Let Go von Menschen, die sind gestorben

Wenn ein enger Freund oder ein Familienmitglied stirbt, kann ihre Abwesenheit fühlen unwirklich. Ihre Verbundenheit mit der Person machen kann Loslassen von ihr und ihrer Rolle in Ihrem Leben scheint unmöglich. Das Gefühl von Verlust nie verlassen Sie vollständig , aber mit der Zeit können Sie eine neue Perspektive auf Ihre Liebsten als geliebtes Speicher statt einer physischen Präsenz in Ihrem Alltag zu gewinnen. Anleitung
1

Sprechen Sie mit anderen, die eine ähnliche Erfahrung von Verlust geteilt haben und Loslassen. Fragen Sie den Rat von Menschen, die Sie kennen , die durch den Prozess gewesen .
2

von Kleidung und Besitztümer , die einst an Ihre Liebsten zu befreien. Fotos und Erinnerungsstücke der Person speichern als eine Möglichkeit, ihre Erinnerung zu ehren, aber vermeiden, sich auf die Dinge .
3

Erstellen Sie neue Möglichkeiten in Ihrem Leben. Lenken Sie sich von den Gedanken von Ihren Lieben ein Fehlen von neue Freunde oder Aufnahme neuen Hobbys.
4

ein kreatives Ventil für Gefühle finden . Schreiben Sie in einem Journal , um durch Ihre Befestigung an Ihre Liebsten zu arbeiten und nach und nach freigeben.