Notieren Sie alle Ihre Persönlichkeitsmerkmale . Zum Beispiel könnte eine mitfühlende Person, die anderen in Not erreicht zu beschreiben. Detail-orientiert ist eine Person erkennt Details über andere, Situationen und Aufgaben . Pünktlich ist eine Beschreibung für jemanden, der ist immer auf Zeit. Die Liste sollte mindestens fünf positive Eigenschaften und fünf negativen Eigenschaften gehören .
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Schreiben Sie Situationen in Ihrem Leben, wo Sie Ihre Persönlichkeitsmerkmale freigelegt worden sind , und darüber nachzudenken, wie Sie Ihr Verhalten zu reagieren. Zum Beispiel ist , wenn einer Ihrer negativen Eigenschaften Ungeduld , und Sie haben Ihre Geduld verloren mit einem Lebensmittelgeschäft Schreiber, der zu langsam war , kam das Verhalten machen Sie ein gutes Gefühl über sich selbst ? Diese Übung kann einige Zeit dauern , aber der Schlüssel ist, um ehrlich mit sich selbst sein .
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Untersuchen Sie Ihre Persönlichkeitsmerkmale und deren Auswirkungen auf Ihr Verhalten , und fragen Sie sich, wenn es das ist , den Sie wollen sein. Es wäre auch hilfreich sein , diese Erkenntnisse mit jemandem, der Sie eine lange Zeit oder sogar einen Berater bekannt ist, zu diskutieren. Der Schlüssel zu einem ganzen Menschen ist zu erkennen, wer Sie gewesen sind , der Sie heute sind und wer Sie sein wollen . Wenn bestimmte Merkmale bringen negative Gefühle und Emotionen , dann machen Fortschritte , Situationen zu erkennen , die jeden Tag diese Eigenschaften zu testen, und eine bewusste Anstrengung zu ändern.
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