Was ist die Funktion von Traurigkeit

? Traurigkeit kann eine Entleerung , schmerzhafte Erfahrung sein. Es wird häufig mit Verlust verbunden . Dieser Verlust kann entstehen , wenn Sie nicht sehen, einen geliebten Menschen Pass werden , wenn Sie ein Objekt , das etwas für Sie oder wenn Sie einen Ort, den Sie einmal zu Hause angerufen zu verlassen bedeutet, zu verlieren. Diese Gefühle einfacher mit der Zeit , aber während der Trauer -Prozess Ihr Gehirn führt eine Reihe von Funktionen, die Sie Ihre Trauer in eine erfüllende Art und Weise erleben zu helfen. Erhöht Speicher Encoding

In Zeiten von Traurigkeit, Ihr Gehirn steigert Ihr Gedächtnis Fähigkeiten. In erster Linie sind dies Ihre Speicherabruf Fähigkeiten und Gefühle der Wirksamkeit . Dies führt in der mit einer erhöhten Fähigkeit, Instanzen in Ihrem Leben erinnern , und zwar im Zusammenhang mit dem Verlust, Traurigkeit verursacht . Zum Beispiel, wenn Sie gerade einen geliebten Menschen verloren , erhöht das Gehirn die Fähigkeit, Zeiten, die Sie mit dieser Person , die Dinge , die Sie zusammen und tat Dinge, dass die Person, die Sie einmal gesagt, verbrachte erinnern . Diese erhöhte Rückruf , kombiniert mit der erhöhten Gefühle der Wirksamkeit, hilft Ihnen, einen Verlust zu personifizieren und spüren Sie die starke Verbindung zu der Person oder Sache, die Sie verlieren .
Erstellt eine Sehnsucht

Ihr Gehirn nutzt Ihre erhöhte mit Ihrem persönlichen Verlust für eine langfristige Gefühl der Sehnsucht in die Sie erstellen. Diese Sehnsucht beginnt mit der erhöhten Rückruf von Ihren Erfahrungen mit der Person oder Sache, die Sie verloren. Die Sehnsucht selbst ist Ihr Wunsch, mit Ihren Verlust wieder vereint werden. Die Sehnsucht bleibt im Kopf lange nach dem Gefühl der Traurigkeit , weil die emotionale Erfahrung der traurig in deinem Geist verließ die Sehnsucht Gefühl, als Merker . Später können Sie dieses Gefühl der Sehnsucht erinnern, und spüren Sie die Auslosung auf die Person, die Sie verloren gehen oder an einen Ort , den Sie links zurück. Für den einzelnen , schafft dies eine Verbindung , die Dinge in Ihrer Vergangenheit .
Introspektion Forces

Die erhöhten Gefühle der Wirksamkeit erzeugen eine tiefe introspektiven Denkweise in Ihrem Gehirn . Sie fühlen sich natürlich inspiriert, über die Dinge, die Sie verloren und die Möglichkeiten, sie dein Leben beeinflusst denken. Sie können dies als Teil der Versuche, das Gefühl , den Verlust zu rationalisieren , wenn Sie für den Verlust verantwortlich fühlen oder bedauern, die Person oder Sache in Ihrem Leben verloren. Als ein Beispiel , nach einem schwierigen Pause auf, Sie können persönliche Gefühle der Verantwortung über die Trennung zu spüren. Diese Emotionen funktionieren als Mittel der Personalisierung Ihrer Verlust sogar noch weiter , und das Erzeugen eines emotionalen Antrieb , um diese Beziehungen.
Hilft Ihnen Cope mit Verlust

Die emotionale Leiden zu reparieren , die tritt als ein Ergebnis der Trauer ist schmerzhaft, aber die natürliche Gefühl der Traurigkeit dauert nur ein paar Minuten. Diese traurigen Gefühle können natürlich in eine traurige Stimmung zu drehen, die für ein paar Wochen bis zu einigen Monaten dauern kann. Der Effekt davon ist, dass die emotionalen Stress fühlen Sie sich während Ihres traurige Gefühle deutlich erleichtert , wie Sie Ihre Emotionen in eine traurige Stimmung zu bewegen. Eine Zeit , wo man sich ein Leben ohne den Verlust einzustellen und zu bewältigen mit der Person oder Sache aus Ihrem Leben verloren , wenn die Stimmung vergangen , geben Sie . Diese emotionale Übergang hilft Ihnen, mit dem Verlust fertig zu werden, während sie sich durch Bühnen, auf denen Sie Ihr Gehirn biologisch reduziert Ihre Trauer.