Holen Sie sich viel Ruhe. Es kann hart sein, um ganzen Tag im Bett zu legen , wenn Sie bakteriellen Gastroenteritis , weil zwei der Symptome sind Erbrechen und Durchfall , aber tun Sie das Beste, was Sie können. Versuchen Sie nicht, die Durchführung Ihrer normalen Tagesablauf . Suchen Sie einen bequemen Ort, wo man sich ausruhen können , vorzugsweise in einem Raum, der sehr nahe an einem Bad ist . Ruhen erlaubt Ihrem Körper, den Zustand und die Verwaltung selbst zu heilen .
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Trinken Sie viel klare Flüssigkeiten . Die Konstante Durchfall und Erbrechen als Folge der bakteriellen Gastroenteritis trocknet man . Du musst das Beste zu tun, um den Zustand zu verwalten und füllt die verlorene Flüssigkeiten und Re- Hydrat Ihren Körper. Dehydration ist gefährlich , und wenn dem nicht entgegengewirkt , können schwerwiegende Folgen .
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vermeiden over the counter Medikamente , wenn sie absolut notwendig sind . Viele Menschen leiden mit bakteriellen Gastroenteritis an die Apotheke laufen, um über den Ladentisch Anti- Durchfall Medikamente kaufen zu helfen, ihre Symptome zu verwalten . Obwohl diese Medikamente können vorübergehende Linderung bieten , manchmal sind sie verschärfen und verlängern die Dauer der Erkrankung. Wenn Sie aus der Stadt sind bei einem Geschäftstreffen , wenn mit bakteriellen Gastroenteritis zu schlagen, haben Sie möglicherweise nicht alle anderen Optionen , als über die Medikamente zu kaufen. Wenn Sie in den Komfort des eigenen Heims sind, versuchen jedoch , es zu reiten .
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Nehmen Sie die BRAT (Bananen , Reis, Apfelmus und Toast ) Diät für ein paar Tage. Der fade BRAT Diät ist ein guter Weg, um die Symptome von Durchfall zu verwalten.
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Verbrauchen Probiotika. Probiotika in Joghurt und grünes Getränk Produkte wie Green Vibrance und Barley Green gefunden , wieder ins Gleichgewicht der Darmflora und macht Schluss mit den unerwünschten Symptome von Durchfall.
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