Diät- Behandlungen für Colitis

Die Rolle die Ernährung spielt bei Colitis noch bestritten , aber gibt Anzeichen dafür, dass das, was eine Person isst mit Colitis helfen, Symptome zu reduzieren oder sogar ganz verschwinden sie . Dieser Artikel untersucht einige der Diäten derzeit im Einsatz . Low- Rückstand Diät

Auch bekannt als ballaststoffarme Ernährung , lässt der rückstandsarme Ernährung Lebensmittel, die Schleif sein könnte , wie sie durch das Verdauungssystem zu reisen. Schleif ungekochten Lebensmitteln gehören Obst und Gemüse, Nüsse, Samen und Getreide -Produkte, die den Rumpf zu behalten, wie Popcorn .
Eliminationsdiät

Diese Art der Ernährung kann Licht auf die Lebensmittel, die Probleme verursachen. Eine Eliminationsdiät beginnt mit der Person Essen eine kleine Anzahl von Lebensmitteln, die für 5 bis 10 Tage, dann Zugabe in Lebensmittel , ein zu einer Zeit , die ganze Zeit den Überblick über die Lebensmittel, die gegessen und alle beobachteten Symptome. Ein Link am Ende dieses Artikels gibt weitere details.Whether Sie eine Eliminationsdiät versuchen oder nicht , Tracking , was Sie essen und Ihre Symptome liefert wertvolle Informationen .
Spezielle Kohlenhydrat-Diät

Viele Menschen haben Erfolg mit dem spezifischen Kohlenhydrat-Diät hatte . Diese Diät , in "Breaking the Vicious Cycle " von Elaine Gottschall dargelegt, beruht auf der Idee , dass Menschen mit Colitis oder andere Verdauungskrankheiten haben Schwierigkeiten mit der Verdauung komplexer Kohlenhydrate basiert. Die Anwesenheit des unverdauten Material führt zu Entzündungen und bakteriellen Fehlbesiedlung . Durch Anschluss an eine Diät, die Stärken und die meisten Süßstoffe vermeidet und verwendet Probiotika (in Form von hausgemachten Joghurt oder als Pillen ) , kann das System auf die normale Funktion wieder hergestellt werden.
Vegane Ernährung
< br >

Einige Leute haben nach einer Entlastung durch vegane Ernährung gefunden , vor allem in " Self Healing Colitis & Crohn " von David Klein skizziert.
Nutzung Common Sense

Schließlich gesunde Menschenverstand legt nahe, die Vermeidung von Lebensmitteln bekannt lästig zu sein . Diese variieren von Person zu Person, aber koffeinhaltige Getränke , Milchprodukte, Weizen oder gehören , um nur einige zu nennen. Das letzte Glied in Ressourcen unten führt zu einem Buch haben viele Menschen hilfreich gefunden.
Überlegungen

Achten Sie darauf, eine ausgewogene Ernährung. Sie müssen , um eine Ergänzung zu ergreifen, um alle Nährstoffe, die Ihren Körper needs.If Sie erleben Durchfall , viel trinken , um zu vermeiden dehydration.Changing der Ernährung ist nicht einfach, vor allem, wenn die Diät- Schnitte aus Lebensmitteln, die Heftklammern zu haben. Wenn Sie ulcerosa haben, müssen Sie entscheiden, ob Sie bereit sind zu tun , was notwendig ist , um Entlastung zu erhalten sind .
Warnung

Für viele Menschen reicht nicht aus, Diät allein mit Colitis umgehen , vor allem wenn die Symptome schwerwiegend sind. Medizinische Behandlung nicht auf, nicht ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt. Mit der Zeit können Sie in der Lage , zu reduzieren oder zu eliminieren die Notwendigkeit für Medikamente sein , aber das sollte mit Aufsicht erfolgen.