Was sind die Behandlungen für Reizdarm

? Das Reizdarmsyndrom (IBS) ist eine schmerzhafte und oft peinlichen Zustand , die Durchfall , Verstopfung verursacht , Krämpfe und Gas. Etwa 20 Prozent der Amerikaner haben die Bedingung, die Frauen häufiger als Männer betroffen sind, nach den National Digestive Diseases Information Clearinghouse . Die Behandlung reduziert die Symptome durch Veränderungen in der Ernährung , Medikamente und Stress-Management . Diät

Vermeiden Sie Lebensmittel, Gas zu produzieren - wie fetthaltige Lebensmittel , rohes Obst und Gemüse , kohlensäurehaltige Getränke , Kaffee, rohe Salate , Brokkoli , Kohl und Blumenkohl. Da Lebensmittel nicht beeinflussen jeder die gleiche Weise , ein Protokoll , um zu bestimmen , welche Nahrungsmittel verschlimmern sich die Symptome . Essen Lebensmittel reich an Ballaststoffen und unter Faserergänzungen kann Verstopfung zu reduzieren. Es ist am besten, Getreide, Bohnen und andere ballaststoffreiche Lebensmittel einführen und nach, als zu viel Faser Krämpfe und Gas verschlechtern . Sie können feststellen, dass Sie sich besser fühlen Begrenzung ballaststoffreiche Lebensmittel und die sich auf eine Ergänzung für die Faser.
Verhindern Gas

Neben der Vermeidung von Speisen und Getränken , die Gas führen können , zu schlucken Luftüberschuss. Sie schlucken Luft natürlich , wenn Sie essen oder trinken , aber zum Essen oder Trinken schnell kann das Rauchen , Kaugummi kauen , tragen lockere Prothesen und reden, während Sie essen führen, dass Sie zu viel Luft schlucken. Essen Sie in einem gemächlicheren Tempo , mit dem Rauchen aufhören oder versuchen Sie ein Over-the -counter Medikamente, die Gas reduziert .
Over- the-counter Medikamente

Medikamente Simeticon wie Mylanta Gas-und Gas -X enthalten , kombinieren Gasblasen mit einem Treibmittel in den Magen , die Gas ermöglicht, durch Aufstoßen erleichtert werden. Medikamente, die Chlorophyllin Kupfer enthalten , wie Derifil und Nullo , kann dazu beitragen, den Geruch von Blähungen . Wenn Sie bemerken , dass Sie Gas , wenn Sie Milch trinken oder Milchprodukte, verwenden Laktase Tabletten oder flüssig , kurz bevor Sie essen. Sie können Gas im Darm zu reduzieren , indem sie Aktivkohle -Tabletten vor und nach dem Essen. Wenn Sie nicht wollen, zu geben, rohes Gemüse und andere Nahrungsmittel, die Gas verursachen , eine Verdauungshilfe , wie Beano , kann helfen. Beano enthält ein Enzym, das hilft, den Magen zu verdauen den Zucker in Lebensmitteln Problem .
Rezeptpflichtige Medikamente

Antidepressiva nicht nur Depressionen zu lindern , kann aber auch zur Behandlung von Schmerzen und die Geschwindigkeit ändert, in der Abfall wandert durch Ihren Darm . Wenn Sie Bauchkrämpfe und Schmerzen haben , kann Ihr Arzt ein Medikament, Krämpfe oder Krämpfe lindert empfehlen . Lotronex kann vorgeschrieben werden, wenn Sie schweren Durchfall , die nicht auf andere Medikamente nicht angesprochen haben hat . Das Medikament wirkt, indem es Abfälle , wie es durch den Darm wandert und entspannt den Darm . Das Medikament ist hoch gesteuert und kann nur vom Arzt in einem speziellen Programm eingeschrieben verschrieben werden. Wenn Sie eine Frau sind und haben Verstopfung, können Sie Anspruch auf AMITIZA , ein Medikament, das Stuhl den Darm passieren durch die Erhöhung der Sekrete von Flüssigkeiten hilft zu nehmen.
Stress Management

Stress-Management , zusammen mit Veränderungen in der Ernährung und Medikamente , wenn nötig , kann helfen, IBS Flare-ups zu reduzieren. Die Behandlung kann von Entspannungstechniken, Biofeedback zur Psychotherapie liegen. Ein regelmäßiges Übungsprogramm kann auch helfen, Stress zu bewältigen .