Low-Fat -Diät für Fiber Kein Geschwürige Colitis

Colitis ulcerosa ist eine Art entzündlicher Darmerkrankung , die bewirkt, starke Bauchschmerzen und Durchfall , weil der Entzündung des Verdauungstraktes . Es betrifft nur die Schleimhaut des Dickdarms und Mastdarms , und wie viele entzündliche Darmerkrankungen , gibt es keine bekannte Heilung . Es gibt jedoch mehrere Möglichkeiten, mit denen der Zustand gesteuert werden kann , einschließlich einer Reihe von Medikamenten und sogar Operationen . In einigen Fällen kann der Zustand und die damit verbundenen Symptome durch eine einfache Änderung der Ernährung verwaltet werden. Low Impact Diet

geringe Auswirkungen Diät ist eine Diät, die vollständige Beseitigung oder schwerer Einschränkung der Ballaststoffe in der Nahrung während Aufflammen der Symptome beinhaltet . Faser kann die Abfallmenge , die Sie produzieren zu erhöhen und Stuhlgang häufiger , was wiederum verschlimmern kann die Auskleidung des Dickdarms und des Mastdarms und stellen Stuhlgang sehr schmerzhaft. Nahrungsmittel mit hohem Faser wie Obst , Gemüse und Vollkornprodukte sollten sparsam verbraucht werden, wenn Symptome vorhanden sind , und sehr langsam eingeführt werden, wenn sie es nicht sind . Ob Sie verbrauchen Faser sind oder nicht , sollten Sie immer trinken die empfohlenen acht Gläser Wasser pro Tag, wie Wasser bindet zu verschwenden , macht sie glatter und einfacher durch das System zu übergeben .
Low Fat Diät

Neben einer ballaststoffarme Ernährung , können die Symptome der Colitis ulcerosa durch die Beseitigung der fettreiche Lebensmittel wie rotes Fleisch behandelt werden. Fleisch , die verbraucht werden können, gehören Geflügel und Fisch , und ja, sie verbraucht werden sollten , weil sie sind ein notwendiger Bestandteil einer gesunden Ernährung. Nahrungsmittel mit hohem Fett kann die Höhe des Drucks auf das Verdauungssystem platziert
Andere zu erhöhen , was zu unerwünschten Schmerzen im Unterleib und größer, steifer Fäkalien , die schmerzhaft und schwer zu passieren sein. Informationen

während eine fettarme , ballaststoffarme Ernährung ist wichtig, während der Flare- ups, gibt es mehrere andere diätetische Einschränkungen , die müssen befolgt werden. Wenn Sie Laktose-Intoleranz sind , Einschränkung Milchprodukte wird empfohlen, die Schwere der Symptome zu reduzieren. Obwohl Diät nicht dazu führen, Colitis ulcerosa , die Beschränkung Lebensmittel, die können Flare-ups , wie stark gewürzte Speisen oder rohes Gemüse führen, dass Sie wissen , wird empfohlen. Beim Essen , essen nur kleine Mahlzeiten , um die Menge an Druck auf den Verdauungstrakt Tempo zu reduzieren. Vor Beginn jeder spezielle Diät , konsultieren Sie einen Ernährungsberater , um die beste Vorgehensweise zu bestimmen.