Wie man eine Entzündete Colon Beruhigen

Ein entzündeter Darm ist symptomatisch für entzündliche Darmerkrankungen wie Colitis ulcerosa und Morbus Crohn. Diese schwere Erkrankungen verursachen eine Entzündung im Dickdarm und in anderen Bereichen des Verdauungstraktes , die in unangenehmen Symptome wie deutliche Krämpfe, Schmerzen und Durchfall führt. Mangelerscheinungen sind auch eine aufgrund der schlechten Aufnahme von Nährstoffen Möglichkeit . Um diese Entzündung zu verwalten , können Sie mehrere Dinge, die eine Kombination von Medikamenten und Lifestyle-Änderungen , die besonders wichtig für die Verwaltung dieser Bedingungen sind zu tun. Sie können diese Bedingungen nicht heilen , aber man kann Langzeitremission zu erreichen . Anleitung
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Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Medikamente. Mehrere verschiedene Medikamente zur Verfügung, die die Entzündung auslöst , die die Symptome zu behandeln. Sie umfassen Azulfidine , Asacol und Rowasa . In schweren Fällen , die nicht auf diese Behandlungen nicht ansprechen , kann Ihr Arzt Ihnen Kortikosteroid-Injektionen . Ihr Arzt kann auch vorschreiben, Immunsuppressiva , sie die Entzündung nicht direkt angehen , aber ihre Wirkung auf das Immunsystem unterdrückt die Entzündung. Häufig verschriebene Medikamente gehören Humira , Sandimmun und Tysabri . Ihr Arzt kann die beste Behandlungsmethode für Sie bestimmen
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Bleiben Sie weg von Getränken , die Durchfall verschlimmern; . Dazu gehören Alkohol und kohlensäurehaltige Getränke
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. vermeiden Sie Milchprodukte und andere Lebensmittel mit hohem Fett . Wenn Sie entzündliche Darmprobleme haben , können Sie diese Lebensmittel nicht richtig verdauen , und sie werden sich Ihre Beschwerden verschlimmern .
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Stress verwalten . Sie wird nicht ausgelöst eine Flare-up , aber es kann die Symptome deutlich verschlechtern. Experimentieren Sie mit verschiedenen Entspannungstechniken wie Meditation , tiefes Atmen , progressive Entspannung, positive Visualisierung oder Yoga. Übung ist auch eine große Stressabbau .
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Experiment mit der Menge an Ballaststoffen in der Ernährung . Normalerweise wird eine ballaststoffreiche Ernährung als ein Eckpfeiler der gesunden Ernährung und reduziert Ihre Chancen auf eine entzündliche Darmerkrankung, aber es kann tatsächlich verschlimmern die Symptome dieser Bedingungen. Möglicherweise müssen Sie Ihre Aufnahme von ballaststoffreiche Lebensmittel während eines Flare-up , um die Symptome zu reduzieren.
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Verwenden Sie natürliche Ergänzungen, die Darmgesundheit zu unterstützen und Symptome von Dickdarm- Entzündung zu verringern. Die University of Maryland Medical Center legt nahe, dass die folgenden Behandlungen von Vorteil sein könnte . Zink ( 25 mg täglich), Folsäure ( 800 mcg täglich) und Vitamin B12 ( 800 mcg täglich) helfen, zu regeln beschädigte Darmzellen . Fischöl (2,7 g täglich) kann die Entzündung zu lindern. Probiotika enthält, dem Stamm Saccharomyces Boulardi (250 bis 500 mg, viermal täglich ) kann das Auftreten von Diarrhöe zu verringern. Glutamin (400 mg, vier Mal am Tag ) ist von Vorteil für die gesamte Darmgesundheit.