Wenn Sie mit dem Training aufhören, wird Ihre Periode nicht sofort wieder auftreten. Es kann einige Zeit dauern, bis sich die hormonellen Veränderungen, die aufgrund übermäßiger körperlicher Betätigung zu unregelmäßigen oder verzögerten Perioden führen, wieder normalisieren. Es kann einige Wochen oder sogar einige Monate dauern, bis Ihre Periode wieder normal verläuft, nachdem Sie mit übermäßigem Training aufgehört haben.
Wenn Sie befürchten, dass Ihre Periode ausbleibt, ist es immer eine gute Idee, einen Arzt aufzusuchen. Sie können Ihre individuelle Situation beurteilen und andere mögliche Ursachen für das Ausbleiben Ihrer Periode ausschließen.