Diese Krankheiten können Symptome wie Schwindel, Übelkeit, Erbrechen, Verwirrtheit, Krampfanfälle und Bewusstlosigkeit verursachen. In schweren Fällen kann ein Hitzschlag tödlich sein.
Um das Risiko hitzebedingter Erkrankungen zu minimieren, wenn Sie in Arizona mit autonomer Dysfunktion leben, ist es wichtig, in Zeiten extremer Hitze Vorsichtsmaßnahmen zu treffen. Zu diesen Vorsichtsmaßnahmen gehören:
- Bleiben Sie ausreichend hydriert, indem Sie viel trinken, insbesondere Wasser.
- Suchen Sie Schatten und vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung, insbesondere während der heißesten Zeit des Tages.
- Tragen Sie lockere, leichte und atmungsaktive Kleidung.
- Häufiges kühles Baden oder Duschen.
- Verwenden Sie eine Klimaanlage oder einen Ventilator, um eine kühle Umgebung im Innenbereich aufrechtzuerhalten.
- Vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten im Freien.
- Überwachen Sie die Körpertemperatur und suchen Sie einen Arzt auf, wenn sie zu hoch wird.
Für Personen mit autonomer Dysfunktion ist es außerdem wichtig, ihren Arzt zu konsultieren, um zusätzliche Strategien zur Behandlung ihrer Erkrankung und zur Sicherheit bei extremer Hitze zu besprechen.
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