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Was steigert die geistige Wachheit und reduziert Müdigkeit?

Die richtige Antwort ist Koffein.

Koffein ist ein Stimulans, das in Kaffee, Tee, Schokolade und Energy-Drinks enthalten ist. Es blockiert die Wirkung von Adenosin, einem Neurotransmitter, der Müdigkeit hervorruft. Durch die Blockierung von Adenosin kann Koffein dazu beitragen, dass Sie sich wacher und energiegeladener fühlen. Es kann auch Ihre Aufmerksamkeitsspanne und Konzentration verbessern.

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