Wie von Chronic Fatigue Syndrome Recover

Chronic Fatigue Syndrome (CFS) ist eine chronische Erkrankung - haben Sie mit ihm im Laufe Ihres Lebens zu leben. Es ist jedoch möglich, um von dem ersten Schock und Depressionen , die häufig mit einer Diagnose von CFS erholen. Die Suche nach Therapien , die die Systeme entlasten und erhöhen die Zeit zwischen dem Auftreten der Krankheit kann oft ändern CFS von einer ganz deaktivieren Veranstaltung auf eine überschaubare Lebensstil. Anleitung
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Seien Sie vorsichtig bei Programme versprechen, CFS heilen. Es gab keine ernsthaften Studien durchgeführt, um Rückgewinnungsraten zu schätzen, sondern anekdotische Hinweise darauf, dass nur sehr wenige Patienten zurück zu Gesamt Pre- Diagnose -Aktivitäten. Gruppen , die vollständige Erholung tout sollten mit Skepsis betrachtet werden. Der Fortschritt wird am sichersten durch die Entwicklung eines individuellen Behandlungsplan im Konzert mit einem renommierten Arzt erfolgen .
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Set vernünftige Ziele für die Verwertung. Menschen , die die Krankheit erkennen und sich für langsame und stetige Fortschritte sind die am ehesten einen Anschein von ihrem früheren Leben zu erholen.
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Netzwerk mit anderen CFS-Patienten in Ihrer Klinik sowohl für Informations-und Unterstützung. Als vor kurzem anerkannten Krankheit , es gibt sehr wenig harte Daten für Ärzte auf , wenn es um die Krankheit mit CFS-Patienten anrufen. Eine der besten Möglichkeiten, um den Verlauf der Krankheit und Behandlungspläne , die in Ihrer Genesung helfen können lernen, ist durch das Sprechen mit anderen Patienten , die mit ihm zu tun gehabt haben, über einen Zeitraum von Jahren.
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Ansatz Gewinnung als ein zweistufiges Verfahren . Der erste Schritt ist Ruhe, der zweite Schritt ist eine langsame Testen Sie Ihre Grenzen . Nach der Diagnose, nehmen Sie sich Zeit , damit Ihr Körper sich zu erholen. Viele Ärzte glauben, dass CFS hat ihren Ursprung in früheren Krankheiten , die den Körper nicht in der Lage sich vollständig zu erholen gelassen haben.
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Behandeln Sie die Symptome der Krankheit , während Ihr Körper gewinnt an Kraft . Sobald Ihr Körper wird stärker , ein Trainingsprogramm beginnen und nach und nach dehnen die Grenzen dessen, was Sie tun können.
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diszipliniert bleiben auch nach Ihrer Symptome schwinden. Viele Menschen sehen eine Remission der CFS als eine Erholung. Sie oft die gleiche Arbeit , Bewegung und Gesundheit Praktiken, die bei der Entstehung von CFS führte zurück. Eine Rückkehr auf den gleichen Lebensstil, den Sie vor Ihrem ersten Anfall von CFS hatte schnell zu einem Rückfall führen .