Besuchen Sie Ihren Arzt , Ihre Beschwerden und Schmerzen Diskus . Over- the-counter Medikamente können für einige Muskel-und Gelenkschmerzen verwendet werden, aber in extremen Fällen rezeptpflichtige Schmerzmittel genommen werden kann .
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Gießen Sie ein 8- Unzen Glas Wasser zu trinken , nachdem Sie nehmen Ihre Schmerzmittel. Das Wasser hilft, erhalten Sie Ihre Schmerzmittel schnell hinunter in den Magen. Um Übelkeit zu vermeiden, sollten Sie vermeiden, Schmerzmittel auf leeren Magen .
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Nehmen Sie Schmerzmittel wie um chronische Müdigkeit zu behandeln und zu verhindern, dass Nebenwirkungen gerichtet . Die langfristigen Einsatz von Schmerzmittel und Entzündungshemmer können Probleme mit der Leber verursachen. Sie sollten nur dann zu erreichen , wenn für Ihre Schmerzmittel , die Sie erleben ernsthafte Beschwerden als Folge der Ihren Zustand.
4 Stellen Sie sicher, dass der Terminplan für Schmerzmittel überschneidet sich ein wenig. Sie wollen nicht zu haben, ein Schmerzmittel völlig verschleiß aus, bevor Sie die nächste Dosis zu nehmen. Wenn Sie feststellen, dass dies der Fall sein , fragen Sie Ihren Arzt , wenn Sie die zweite Dosis von einer halben Stunde oder so nach oben .
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Halten Sie Ihre Medikamente versiegelt und von Kindern fern. Wenn Sie Ihre Schmerzen mit starken rezeptpflichtige Schmerzmittel zu behandeln , dann müssen Sie den Überblick über die Anzahl der Pillen, die Sie noch haben , um sicherzustellen, dass niemand sonst nimmt sie zu halten.
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Sie für langfristige Lösungen um Ihre chronische Müdigkeit Gelenk-und Muskelschmerzen . Einige dieser Schmerzen kann durch einen inaktiven Lebensstil verursacht werden. Versuchen Sie, einige leichte Übung zu bekommen , wie zu Fuß eine Meile jeden Tag, und sehen, ob Ihre Schmerzen zu verbessern nach einem Monat .
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Betrachten Einnahme von Nahrungsergänzungsmittelnzur Linderung Ihrer chronischen Müdigkeit Gelenkschmerzen. Glucosamin und Chondroitin sind beide natürliche Ergänzungen, die helfen, Ihre Gelenke wieder aufzubauen , wenn chronische Müdigkeit hat umfangreiche interne Schäden verursacht werden können .
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