Wie Auswirkungen von chronischer Müdigkeit die Ursache für Depression

Leider , chronische Müdigkeit und Depressionen gehen oft Hand in Hand gehen , aber es äußerst schwierig zu unterscheiden, ob Depression ist durch chronische Müdigkeit oder umgekehrt verursacht sein kann. Unabhängig davon, welche Bedingung die andere verursacht, ist es wichtig, die Auswirkungen der chronischen Müdigkeit auf die Depression zu erkennen, so dass Sie vielleicht die richtige Behandlung zu suchen. Anleitung
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erkennen , ob Sie depressiv wurden, bevor Sie begann , um Symptome von chronischem Erschöpfungssyndrom bemerken. Klinische Studien haben gezeigt, dass Depression ist oft eine genetische Erkrankung, und in schweren Fällen kann zu chronischer Müdigkeit führen . Allerdings haben Studien auch gezeigt, dass Patienten mit chronischer Müdigkeit entwickeln oft Depressionen aufgrund des Zustands , in welchem ​​Fall die Depression wahrscheinlich nicht durch genetische Faktoren verursacht. Erkennen , wenn Depression begann kann Ihr Arzt helfen , Ihre Behandlung zu bilden und die Auswirkungen der chronischen Müdigkeit auf Ihre Depression zu reduzieren.
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Erkenne, dass, wie die Symptome der chronischen Müdigkeit Flare , Depression kann auch verschlechtert werden , eine gefährliche Zyklus. Da chronische Müdigkeit verursacht Schmerzen , abnorme Schlafverhalten , Kopfschmerzen und vieles mehr, ist es nur natürlich , dass Sie zu einem gewissen Grad Depression leiden.
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Behalten Sie Ihre Symptome in einem Notebook , so dass eine Spalte für chronische Müdigkeit und andere für Depressionen , so dass Sie vielleicht zu vergleichen und festzustellen, wie chronische Müdigkeit Auswirkungen Ihrer Depression . Unter sorgfältiger Noten werden nicht nur helfen, bewusst zu werden und fühlen sich über Ihre Bedingungen und Emotionen mehr befugt , wird es auch helfen, Ihren Arzt, um die richtige Behandlung für Sie zu finden.
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Holen Sie sich Hilfe so schnell wie möglich, wenn Sie bemerken, dass die Wirkungen deiner chronische Müdigkeit auf Depression sind außer Kontrolle geraten . Chronische Müdigkeit kommt oft in Höhen und Tiefen , was bedeutet, dass es Depressionen in der gleichen Weise zu bewirken. Während Sie emotional stabil 1 Tag fühlen, können ein Aufflammen der chronischen Müdigkeit Symptome einer schweren Anfall von Depression zu bringen. Da es schwierig ist , einen Zustand mit Tag zu Tag Schwankungen behandeln , ist es wichtig, dass Sie einen Backup-Plan für schlechte Tage , wie eine Selbsthilfegruppe , einer unterstützenden Freund und die Anzahl der Ihrem Arzt zur Hand zu haben.