Wie Kopfschmerzen Von Chronic Fatigue Syndrome behandeln

Kopfschmerzen sind ein Hauptsymptom der chronischen Müdigkeit. Viele Menschen berichten, dass die Kopfschmerzen fühlen sich anders an als andere Kopfschmerzen die sie gehabt haben , oder dass sie begonnen haben , die Migräne. Die Behandlung von Kopfschmerzen von chronischem Erschöpfungssyndrom , müssen Gesamt Behandlungen für das Problem sowie spezialisierte Behandlungen umfassen . Anleitung
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Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Kopfschmerzen, die du erleben . In einigen Fällen, abhängig von der Häufigkeit und Schwere der Kopfschmerzen, kann Ihr Arzt Medikamente wie Diamox , schmerzstillende Medikamente, Beruhigungsmittel oder Migräne verschreiben . Die Art des Medikaments hängt von der Art von Kopfschmerzen , die auftreten . Selbst wenn Ihre Kopfschmerzen sind nicht schwerwiegend , sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie man am besten behandeln.
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über den Ladentisch Schmerzmittel nehmen . Für einige Kopfschmerzen, kann traditionelle Kopfschmerz Helfer die Arbeit machen. Sie wollen , in Anbetracht der möglichen Nebenwirkungen von langfristigen Einsatz dieser Medikamente zu halten und sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten .
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Reduzieren Sie Stress in Ihrem Leben. Stress kann chronische Müdigkeit Symptome , wie Kopfschmerzen verschlimmern. Außerdem kann Stress Spannungskopfschmerzen als auch verursachen . Stellen Sie sicher , dass Sie dabei sind auf dich auf, genug Schlaf und Essen gut .
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Dehnen Sie Ihre Nacken-und Praxis meditative Übungen wie Yoga . Müdigkeit und Schmerzen können oft machen Sie Ihre Vermutung Nacken und Schultern , die mehr Schmerzen verursachen können . Auf gute Körperhaltung, zu tun Hals streckt und fügen Sie in Entspannungs Praktiken wie Yoga, die Ihre Muskeln zu stärken und verbessern Sie Ihre Körperhaltung .
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Versuchen natürlichen Methoden der Linderung Ihrer Kopfschmerzen. Viele Leute finden , dass die Platzierung ein kühles Tuch auf der Stirn oder Lern ​​Biofeedback -Techniken können helfen, die Schmerzen zu reduzieren . Migräne kann durch die Suche nach einem dunklen Raum , um sich auszuruhen

geholfen werden