Ändern Sie Ihre Ernährung um mehr Nahrungsergänzungsmittel enthalten. Koffein, Nikotin , Alkohol und kalorienreiche Lebensmittel zu vermeiden. Auch , senken Sie die Aufnahme von Salz und versuchen, unter Vitamin-Ergänzungen , wie Magnesiumcitrat und Vitamin B12.
2
Verwenden Sie pflanzliche Heilmittel wie Ginkgo biloba und Ingwer. Ingwer hilft bei der Behandlung von Übelkeit und Ginkgo biloba erhöht den Blutfluss zum Gehirn , die auch verhindert, Schwindel ( siehe Referenzen).
3
Versuchen homöopathischen Therapie zu Schwindel lindern. Die Homöopathie ist eine Vielzahl von alternativen Heilmethoden , die die Beschwerden hin und her bewegen , um die Ursache zu verdünnen. Aconitum ist hilfreich, wenn Sie das Gefühl der Benommenheit , wenn Sie sitzen zu schnell zu beginnen. Coccolus hilft bei Beschwerden der Reisekrankheit und gelsemium hilft gegen Schwindel Symptome mit der Erkältung verbunden.
4
Versuchen Sie andere Therapieformen , wie Akupressur, Aromatherapie und Osteopathie, wenn Sie immer noch Probleme mit Schwindel. Diese Therapien helfen , wenn Ihr Schwindel leitet sich von Stress oder Anspannung in den Muskeln und Nervensystem.
5
Sie einen Arzt , um die Ursache festzustellen, ob der Schwindel Sie immer noch schwere Symptome . Sobald die Ursache gefunden ist , kann der Arzt selektive Serotonin- Wiederaufnahme-Hemmer zu verschreiben (SSRIs).
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften