Das American College of Rheumatology eine Liste von Symptomen, die weit verbreitete Muskelschmerzen auf 11 von 18 enthält " tender points ", Gelenkschmerzen , Müdigkeit , Schlafstörungen und kognitive Dysfunktion.
die Symptome
nach Angaben der National Fibromyalgie Vereinigung (NFA ) ist Fibromyalgie Müdigkeit viel mehr als die Müdigkeit : "Es ist ein weit verbreitetes , allumfassenden Erschöpfung, die selbst mit den stören können Tages grundlegende und einfache Tätigkeiten . "
Medikamente
Cymbalta , ein Antidepressivum , und Lyrica , ein antikonvulsives --- die beide durch die genehmigt US Food and Drug Administration als Fibromyalgie -Behandlungen --- können Müdigkeit und Schmerzen helfen , sagt der NFA . Laut Dr. Michael Braun, kann Stimulanzien wie Ritalin (ein ADD -Behandlung) verschrieben, um Sie während des Tages wach zu halten.
Übung
Ärzte empfehlen oft mild Übung für Fibromyalgie-Kranke , so lange man es tolerieren . Übung hilft, die Ausdauer zu bauen, die Müdigkeit verringern kann.
Schlaf Verordnung
Fibromyalgie -Experte Dr. Mark Pellegrino , dass Anti-Angst- Medikamente und Schlafmittel können helfen, fallen einschlafen oder sich tiefer Schlaf, Tagesmüdigkeit zu reduzieren.
Alternative Behandlungen
Massage kann Muskeln entspannen und Schlaf verbessern . Geforscht wird für die Rolle der unzureichenden Vitamin B -12 und D in Fibromyalgie , meldet das NFA . Lassen Sie Ihren Arzt wissen, über alle over-the -counter- Ergänzungen, die Sie einnehmen.
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