Übermäßige Müdigkeit Ursachen

Wenn Sie sich müde die ganze Zeit, könnte es einen medizinischen Grund für Ihre weil sie so erschöpft sein . Es gibt verschiedene Bedingungen, die Müdigkeit als eine der Identifizierung Symptome aufzulisten . Ihre unerklärliche Müdigkeit könnte eine Folge einer Infektion oder sogar ein Vitamin-Mangel sein . Nicht genug Schlaf

Die durchschnittliche Erwachsene Bedarf zwischen sechs bis acht Stunden Schlaf pro Nacht. Wenn Sie nicht genug Schlaf oder Schlaf ist oft gestört , wird Ihre Müdigkeit mit Ihnen über die Zeit aufzuholen. Versuchen Sie, ein Schlaf -Regime , in dem Sie in der gleichen Zeit schlafen jede Nacht und vermeiden nach 06.00 koffeinhaltigen Getränken Wenn Sie bemerken, können Sie die Nacht nicht schlafen gehen zu halten , versuchen , herauszufinden, was die Ursache Sie wecken --- Festsetzung dieses Frage könnte wiederum lösen Ihre Müdigkeit .
Mononukleose

Mononukleose , besser bekannt als Mono genannt, ist eine Virusinfektion, die überall von einer Woche bis zu mehreren Monaten dauert und führt häufig zu extremer Müdigkeit . Mono ist in den meisten Jugendlichen und jungen Erwachsenen vor und wird von Fieber , Halsschmerzen und geschwollene Lymphknoten begleitet . Mono kann in der Regel mit at-home Sorgfalt behandelt werden. Wenn Sie denken, Sie Mono haben, sollten Sie Ihren Arzt informieren und haben einen Bluttest , um festzustellen , ob Sie infiziert sind.
Eisen-oder B12-Mangel

Wenn Sie einen Eisenmangel (Anämie) oder Vitamin B12 -Mangel ( perniziöse Anämie ) haben , werden Sie wahrscheinlich erleben Müdigkeit als Teil Ihrer Symptome. Mit dieser Mängel ist Ihr Blut weniger Sauerstoff durch den Körper zu tragen, was zu schweren Müdigkeit, Reizbarkeit , Kribbeln in den Armen und Beinen , Atemnot und Schwäche können . Wenn Sie denken, Sie könnten Eisen oder Vitamin B12 Mangel sein, sollten Sie Ihren Arzt fragen , um einen Bluttest durchzuführen. Diese Mängel sind oft die Folge von anderen Krankheiten oder Störungen, und sollte nicht ignoriert werden.
High oder Low Thyroid

Hyperthyreose und Hypothyreose verursacht werden, wenn die Werte der Schilddrüsen horomone (TSH ), die durch den Körper produziert entweder zu hoch oder zu niedrig ist. Während Müdigkeit ist eines der wichtigsten Symptome der Schilddrüsenunterfunktion, können die Menschen mit Hyperthyreose auch das Gefühl, erschöpft, als Nebenwirkung der Schlaflosigkeit auf ihren Zustand gebracht . Blut-Tests , die Ihr TSH-Spiegel werden verwendet, um zu beurteilen ob Sie produzieren zu viel oder zu wenig Schilddrüsenhormon.
Chronic Fatigue Syndrome

Chronic Fatigue Syndrome , auch genannt CFS , nicht aber eine bekannte Ursache ist vermutlich ein Ergebnis einer vorhergehenden Infektion. Das Hauptsymptom sind chronische Müdigkeit, die für einen Zeitraum länger als sechs Monate dauert. Es wird oft mit anderen kognitiven Symptome einschließlich Kurzzeitgedächtnisses verknüpft . Diese Störung ist häufiger bei Frauen . Wenn Sie bisher erlebt haben Kopfschmerzen, Erschöpfung länger als sechs Monate und haben erhebliche Probleme mit dem Kurzzeitgedächtnisverlust , sollten Sie ein Gesundheits- und beraten.