Wodurch wird der Cholesterinspiegel im Blut beeinflusst?

* Diät: Gesättigte Fettsäuren, Cholesterin und Transfette können den Cholesterinspiegel im Blut erhöhen, während einfach und mehrfach ungesättigte Fette helfen können, ihn zu senken.

* Übung: Regelmäßige Bewegung kann dazu beitragen, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken, indem sie die Menge an LDL-Cholesterin (schlechtes Cholesterin) senkt und die Menge an HDL-Cholesterin (gutes Cholesterin) erhöht.

* Gewicht: Übergewicht oder Fettleibigkeit können den Cholesterinspiegel im Blut erhöhen.

* Familiengeschichte: Wenn Sie in Ihrer Familie einen hohen Cholesterinspiegel im Blut haben, ist es wahrscheinlicher, dass Sie selbst an dieser Krankheit erkranken.

* Alter: Der Cholesterinspiegel im Blut steigt tendenziell mit zunehmendem Alter an.

* Geschlecht: Männer neigen dazu, einen höheren Cholesterinspiegel im Blut zu haben als Frauen.

* Wechseljahre: Bei Frauen in den Wechseljahren ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass der Cholesterinspiegel im Blut erhöht ist.

* Bestimmte Erkrankungen: Bestimmte Erkrankungen wie Diabetes, Nierenerkrankungen und Schilddrüsenprobleme können den Cholesterinspiegel im Blut erhöhen.

* Medikamente: Einige Medikamente wie Antibabypillen, Kortikosteroide und Betablocker können den Cholesterinspiegel im Blut erhöhen.