Was die Leute über den Umgang mit hohem Cholesterinspiegel nicht verstehen

Während Ernährung und Bewegung wichtige Faktoren bei der Kontrolle hoher Cholesterinwerte sind, sind sie nicht die einzigen. Genetik, Alter, Geschlecht und andere Gesundheitszustände können eine Rolle spielen. Bei manchen Menschen kann der Cholesterinspiegel trotz gesunder Ernährung und regelmäßiger Bewegung immer noch hoch sein.

2. Nicht jedes Cholesterin ist schlecht.

Es gibt zwei Arten von Cholesterin:Low-Density-Lipoprotein-Cholesterin (LDL) und High-Density-Lipoprotein-Cholesterin (HDL). LDL-Cholesterin ist die „schlechte“ Art von Cholesterin, die sich in den Arterien ansammeln und Herzerkrankungen verursachen kann. HDL-Cholesterin ist die „gute“ Art von Cholesterin, die dabei hilft, LDL-Cholesterin aus den Arterien zu entfernen.

3. Ein hoher Cholesterinspiegel führt nicht immer zu Symptomen.

Ein hoher Cholesterinspiegel macht oft keine Symptome, weshalb es wichtig ist, den Cholesterinspiegel regelmäßig überprüfen zu lassen. Wenn Sie Symptome haben, können dazu Brustschmerzen, Kurzatmigkeit oder Schmerzen in den Armen, Beinen oder im Nacken gehören.

4. Hoher Cholesterinspiegel kann mit Medikamenten behandelt werden.

Wenn Ernährung, Bewegung und Änderungen des Lebensstils nicht ausreichen, um den Cholesterinspiegel zu senken, können Medikamente erforderlich sein. Es gibt eine Reihe verschiedener Arten von cholesterinsenkenden Medikamenten, und Ihr Arzt wird mit Ihnen zusammenarbeiten, um das beste für Sie zu finden.

5. Der Umgang mit hohen Cholesterinwerten ist eine lebenslange Verpflichtung.

Hoher Cholesterinspiegel ist eine chronische Erkrankung, die eine lebenslange Behandlung erfordert. Auch wenn Sie Ihren Cholesterinspiegel senken können, ist es wichtig, weiterhin einen gesunden Lebensstil zu verfolgen und Ihre Medikamente wie verordnet einzunehmen, um Ihren Cholesterinspiegel unter Kontrolle zu halten.