Cholesterin, was Werte bedeuten

Der Cholesterinspiegel wird in Milligramm Cholesterin pro Deziliter Blut (mg/dl) gemessen. Die National Institutes of Health (NIH) empfehlen die folgenden Cholesterinwerte für Erwachsene ab 20 Jahren:

Gesamtcholesterin: Weniger als 200 mg/dl

LDL (schlechtes) Cholesterin: Weniger als 100 mg/dl

HDL (gutes) Cholesterin: 60 mg/dL oder höher

Triglyceride: Weniger als 150 mg/dl

Gesamtcholesterin ist die Gesamtmenge an Cholesterin in Ihrem Blut, einschließlich LDL, HDL und anderen Arten von Cholesterin.

LDL-Cholesterin (Low Density Lipoprotein) wird oft als „schlechtes“ Cholesterin bezeichnet, da es sich in den Arterien ansammeln und diese verengen kann.

HDL-Cholesterin (High-Density-Lipoprotein) wird oft als „gutes“ Cholesterin bezeichnet, da es dabei hilft, LDL-Cholesterin aus den Arterien zu entfernen.

Triglyceride sind eine andere Art von Fett im Blut. Hohe Triglyceridwerte können das Risiko einer Herzerkrankung erhöhen.

Wenn Ihr Cholesterinspiegel über den empfohlenen Werten liegt, empfiehlt Ihnen Ihr Arzt möglicherweise eine Änderung Ihrer Ernährung, Ihrer Bewegungsgewohnheiten und Medikamente zur Senkung Ihres Cholesterinspiegels.